Аюрведа, которую нередко называют наукой о жизни, — одна из древнейших медицинских систем Индии. Сегодня к ней всё чаще обращаются врачи по всему миру, поскольку она рассматривает здоровье через поиск первопричины болезни, а не только через снятие симптомов. ООН и ВОЗ признают Аюрведу подлинной медицинской системой, а ряд государств, включая США, рассматривают её как дополнительную терапию в правовом и страховом контексте. Те, кто проходил аутентичные аюрведические процедуры, часто отмечают их эффективность, выходящую за рамки теории.
Аюрведа — это гораздо больше, чем массаж или отдельные лечебные практики. Это целостная наука о жизни в согласии с природой, в которой сама природа помогает поддерживать благополучие тела. Она даёт рекомендации по питанию, образу жизни и тому внутреннему настрою, с которым мы относимся к своему телу, а именно эти факторы нередко лежат в основе многих проблем со здоровьем.
Формальное обучение Аюрведе в колледжах рассчитано на врачей и занимает от трёх до пяти лет. В курортных центрах и больницах Кералы, Гоа и других регионов Индии обычно предлагают процедуры, но без объяснения глубинных принципов. Аюрведу можно встретить и онлайн, и в виде готовых препаратов, однако без точной диагностики по конституции тела и ума, а также без корректного питания и режима, результат может быть ограниченным.
Именно поэтому AyurYoga Eco-Ashram разработал краткосрочные курсы Аюрведы с обучением и сертификатом для тех, кто хочет применять эти знания в повседневной жизни. Занятия проводят профессиональные врачи Аюрведы из традиционных семей Кералы, где Аюрведа — это не только медицина, но и образ жизни для тела и ума.
Программа особенно полезна врачам, медсёстрам, преподавателям йоги, массажистам и другим специалистам в сфере альтернативного здоровья, которые уже имеют базовое понимание анатомии человека. Знание современной анатомии и распространённых заболеваний помогает легче воспринимать Аюрведу с научной точки зрения.
При этом присоединиться может любой, кто хочет лучше понять собственное тело и выстроить более здоровый образ жизни.
Чтобы получить сертификат за 100 часов обучения Аюрведе, участникам необходимо заниматься не менее 8 часов в день и набрать 100 часов за две недели. В программу также входят занятия йогой и медитации, поскольку они считаются неотъемлемой частью Аюрведы.
Обратите внимание: это не курс аюрведического массажа, хотя он кратко затрагивает основы массажа для других людей. Сертификат не аккредитован ни одним государственным или медицинским органом в мире.
Кроме того, программа включает ежедневную 30-минутную медитацию, ежедневные занятия йогой для начинающих и продолжающих, по желанию — пение мантр, видеопрезентации по Аюрведе, прогулки на природе в сельской местности, а также празднование Рождества и Нового года.
Каждый 7-й день — выходной, без занятий и активностей. В этот день вы можете отправиться в лес Ваянад, чтобы познакомиться с аюрведическими травами и традиционными аюрведическими семьями, либо поехать в Майсур. Такие поездки стоят примерно от 30 до 50 долларов США с человека. Также вы можете остаться в ашраме, чтобы отдохнуть или пройти аюрведические процедуры.
Аюрведические процедуры и препараты для приёма внутрь не входят в стоимость курса, но доступны во второй половине дня за дополнительную плату.
Программу ведут как минимум четыре опытных преподавателя, а помогают им около 15 сотрудников. Питание в ашраме рассчитано на международных студентов йоги и в основном готовится из овощей с органической фермы или от местных фермеров.
| Продолжительность | Двухместное размещение | Отдельная комната |
|---|---|---|
| 14 дней | $1,200 | $1,500 |
При бронировании двухместного размещения женщины могут оформить участие онлайн — вторую соседку по комнате подберут отдельно. Мужчинам следует бронировать двухместное размещение онлайн только при наличии партнёра для совместного проживания; в противном случае нужно оставить заявку в лист ожидания и дождаться, когда появится второй участник.
Транспорт, авиабилеты, комиссии платёжных систем, включая PayPal и другие шлюзы, а также расходы на конвертацию валюты не включены. Трансфер из аэропорта можно организовать за дополнительную плату.
Пожалуйста, приезжайте к 10:00 в первый день и выезжайте до 14:00 в последний день.
Информацию о ближайших аэропортах, трансфере на такси и визовых требованиях для Индии можно найти на странице Travel & Visas.
Напишите на info(at)ayuryoga-ashram.com.
Уютные деревянные коттеджи подойдут тем, кто ценит уединение, спокойствие и комфорт во время ретрита или отдыха на природе. Это приватные комнаты, в которых есть всё необходимое для размеренного проживания: односпальная кровать, письменный стол со стулом и шкаф для вещей. Интерьер продуман просто и функционально, чтобы вы могли сосредоточиться на отдыхе, практике и восстановлении сил.
В каждом коттедже предусмотрена ванная комната в западном стиле с туалетом, душем с горячей водой и раковиной, а также небольшая зона-буфет с дополнительной раковиной. Особое удовольствие дарит балкон с креслом, откуда открывается вид на реку — приятное место для утреннего чая, чтения или тихих моментов наедине с собой.
Такое размещение сочетает в себе домашний уют и близость к природе, создавая спокойную атмосферу для полноценного отдыха.
Эти эко-коттеджи созданы для комфортного и спокойного отдыха в окружении природы. Благодаря стенам из полых глиняных кирпичей в помещениях сохраняется приятная прохлада, что особенно ценно в тёплое время года. Интерьер продуман так, чтобы вы могли не только расслабиться, но и удобно организовать своё пространство во время пребывания.
В каждом коттедже вас ждут две кровати, письменный стол со стулом, шкаф для вещей, а также ванная комната в западном стиле с туалетом, душем с горячей водой и раковиной. Дополнительно предусмотрена небольшая кухонная зона с ещё одной раковиной, что делает размещение ещё более практичным.
Особую атмосферу создаёт балкон со стулом и видом на реку — место, где приятно начинать утро, читать или просто наслаждаться тишиной и природой.
AyurYoga Eco-Ashram India
Village JP Hundi, Kannenur Post, Hobli, Hullahalli, Karnataka 571314, India
Хуллахалли
пт, 18 дек. – чт, 31 дек.