Интенсив по аштанга-йоге с Мануэлем Феррейрой

В течение пяти насыщенных дней участники будут практиковать по методу Майсор под внимательным руководством, а также погрузятся в философию, которая поддерживает и раскрывает эту традицию. Такой формат помогает увидеть аштанга-йогу не только как физическую дисциплину, но и как путь для изучения, размышления и более глубокого внутреннего контакта.

В программу также включена священная церемония Melukat, которая добавляет ретриту особое духовное измерение. Одним из самых запоминающихся моментов станет ранняя встреча рассвета в горах: пробуждение до восхода солнца здесь становится частью самого опыта. Все эти элементы создают по-настоящему погружённое пространство, где практика, традиция и осознанное присутствие соединяются в единое целое.

Ретрит подойдёт тем, кто хочет исследовать аштангу как целостный путь. Здесь движение, мудрость и ритуал объединяются в атмосфере, которая поддерживает и сосредоточенность, и вдохновение.