SōHA Elements приглашает вас в обучающий ретрит, где йога соединяется с традиционной китайской медициной и помогает по-новому взглянуть на связь между эмоциями, органами, в которых они удерживаются, и меридианами, через которые происходит освобождение в тонкой анатомии.
За 6 дней погружения вы познакомитесь с йогическими последовательностями, выстроенными вокруг меридианов, медитациями на элементы, тайским йога-массажем, изучением фасции и телесными практиками исцеления. Программа создана для того, чтобы помочь вам переосмыслить баланс в теле, интегрировать эти целительные подходы в собственную жизнь и в практику для других, а также обрести больше уверенности, чтобы делиться тем, что вы любите, ясно и легко.
Этот модуль на 50 часов можно пройти как самостоятельное погружение или как часть вашей сертификации *
Хотите завершить 300 часов?
Этот курс особенно подойдёт вам, если вы хотите:
Что вы изучите:
Почему этот курс
Эта программа создана из простого приглашения: слушать глубже. Земля зовёт нас, и отвечать на этот зов предлагается не только слухом, но и руками, глазами, сердцем. Когда мы начинаем лучше понимать свой внутренний мир и заботиться о теле и уме как о храме, мы замечаем, сколько даров открывается через внимание и к внутренней, и к внешней среде. Работа с наиболее выраженными эмоциями и умение управлять ими осознанно способны изменить то, как вы живёте, преподаёте и заботитесь о людях рядом.
Практики:
Каждый элемент обладает своим характером, поэтому каждая йогическая последовательность в этом обучении будет ощущаться по-своему. Одни практики будут более янскими и мягкими, другие принесут огонь духа и движение, вдохновлённое танцем. Программа охватывает широкий спектр опыта, позволяя прожить разные грани себя через практику.
Модули
Elemental Sadhana
Утренняя практика 5 Elements Yoga Meditation & Vinyasa Flow, сфокусированная на меридианах, органах и проявлениях каждого элемента.
Elements Lab
Теория пяти элементов традиционной китайской медицины. Изучение связи между меридианами, органами и эмоциями в каждом элементе. Вы будете рисовать меридианы и чувствовать их в себе и друг в друге.
Meridian Universe
Знакомство с удивительным миром фасции как дверью к самовосстановлению. Вы углубите понимание её свойств и связи с движением как терапией, а также того, как фасция соединяется с меридианами, создавая больше потока в жизни.
Element Activities & Arts
В программу могут входить Yin Yoga, танец, водные телесные практики и йога-бизнес. Работа с дарами элементов открывает широкий спектр возможностей и навыков для повседневной жизни. Присутствие с любовью становится лекарством, которое восстанавливает внутренние пути и помогает раскрыть глубокое чувство свободы и благополучия.
Это 6-дневное погружение проведёт вас к открытию внутренних путей и пробуждению технологий тонкого тела.
Ежедневное расписание
Типичный день обучения:
Организатор
Xochitl Diva
Преподаватели
Daniela Garza
Zoe Nash
Место проведения
Om Institute Of Wellbeing
Обучение проходит в OM INSTITUTE в самом сердце Барселоны: C/ de Roger de Llúria, 120 Ático, L’Eixample, 08037 Barcelona, Spain.
В стоимость входит:
Пакет без проживания и с обучением
Проживание не включено. Уточняйте рекомендованные варианты размещения.
Этот номер создан для тех, кто ценит комфорт без лишних деталей и хочет чувствовать себя спокойно на протяжении всего обучения. Здесь вас ждёт уютное пространство для отдыха и восстановления, где легко переключиться после насыщенного дня практик и занятий. Кондиционер помогает поддерживать приятную прохладу, бесплатный Wi‑Fi позволяет оставаться на связи, а ежедневная уборка сохраняет свежую и аккуратную атмосферу на протяжении всего пребывания.
После интенсивных сессий особенно приятно принять горячий душ с подобранными средствами для ванны и затем устроиться в удобных односпальных кроватях. Для дополнительного спокойствия в номере предусмотрен сейф, а некурящий формат поддерживает чистую и здоровую среду. Twin Share STANDARD — это практичное и гостеприимное решение для совместного размещения, в котором всё продумано для тихого отдыха, восстановления сил и комфортного ритма вашего ретрита.
Это пространство создано для тех, кто ценит комфорт, лёгкость и спокойную атмосферу во время обучения и практики. Сьют на двоих предлагает уютную и при этом по-настоящему качественную обстановку, в которой легко сохранять баланс между отдыхом и внутренней собранностью. Здесь есть кондиционер, чтобы в комнате было приятно в любое время дня, ежедневная уборка для ощущения свежести и порядка, а также быстрый Wi‑Fi, если вам нужно оставаться на связи.
Номер полностью для некурящих и дополнен сейфом в комнате — это помогает чувствовать себя ещё спокойнее в течение всего пребывания. Проживание с другим гостем создаёт тёплую, ненавязчивую атмосферу, где можно восстановиться после насыщенного дня, отдохнуть и вернуться к программе с новыми силами. Всё продумано так, чтобы ваше пребывание прошло мягко, удобно и поддерживающе.
Погрузитесь в спокойную и уютную атмосферу, созданную для комфортного отдыха во время вашего обучения. В номере Private Standard легко восстановить силы между занятиями, расслабиться после насыщенного дня практик и почувствовать приятную легкость в пространстве, где все продумано для вашего удобства.
Сдержанный и функциональный интерьер помогает сосредоточиться на главном — вашем отдыхе, восстановлении и полноценном участии в программе. Здесь вы найдете все необходимое для размеренного и действительно комфортного пребывания.
Этот элегантный сьют создан для тех, кто ценит комфорт, приватность и спокойную атмосферу во время программы 200hr Yoga Teacher Training. Здесь легко восстановить силы после практики, отдохнуть в тишине и сохранить внутреннюю собранность, оставаясь в мягком, поддерживающем пространстве для личного пути и обучения.
В номере предусмотрены кондиционер для комфортного отдыха, ежедневная уборка для вашего удобства и сейф для хранения личных вещей. Высокоскоростной Wi‑Fi помогает оставаться на связи при необходимости, а полностью некурящая среда поддерживает ощущение свежести и уюта на протяжении всего пребывания.
Продуманная обстановка с акцентом на благополучие делает этот сьют спокойным убежищем, где каждая деталь работает на ваш отдых, восстановление и плавное прохождение ретрита.
Отдельно стоящий бунгало площадью 24 м² / 258 ft² создан для спокойного и уединённого отдыха. Мягко приглушённый свет, уютная атмосфера и вид на сад помогают настроиться на размеренный ритм — здесь легко провести тихий вечер или начать утро без спешки. Пространство ощущается камерным и при этом достаточно комфортным для расслабленного пребывания.
В распоряжении гостей — кровать king size, открытая ванна и приятные детали, которые делают отдых особенно удобным. В номере предусмотрены бесплатный Wi‑Fi, кондиционер и доступ к бассейну, а также тщательно подобранные средства для ванны, добавляющие ощущение заботы и уюта.
Чтобы ваше пребывание было максимально лёгким, доступны услуги прачечной, ежедневная уборка и обслуживание в номере. Такой формат отлично подойдёт тем, кто ценит приватность, тишину и атмосферу спокойного восстановления.
Уютное уединённое пространство в бунгало в индонезийском стиле сочетает аутентичный характер и продуманный комфорт. Тёплые деревянные детали создают особенно гостеприимную атмосферу, а вид на сад добавляет спокойный природный фон для отдыха. Площадь 24 м² / 258 ft² делает этот вариант идеальным для тех, кто ценит камерность, приватность и ощущение личного пространства.
В номере предусмотрена кровать king-size, бесплатный Wi‑Fi и кондиционер, чтобы ваше пребывание было одновременно удобным и беззаботным. Открытая ванна помогает замедлиться и глубже погрузиться в расслабление, а тщательно подобранные банные принадлежности добавляют приятный завершающий штрих. К услугам гостей также доступ к бассейну, прачечная, ежедневная уборка и обслуживание в номере — всё для того, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на отдыхе.
Сдержанный и элегантный, этот частный бунгало-формат создаёт атмосферу тихого ретрита, где легко восстановить силы и провести по-настоящему запоминающееся время.
Проведите спокойные дни в светлом пространстве площадью 28 м² / 301 ft², созданном для комфорта и расслабления. Уютная терраса располагает к неспешному отдыху: здесь приятно замедлиться, выпить утренний напиток и полюбоваться живописным видом на сад, который задаёт мягкое настроение с самого утра и до вечера. Внутри вас ждёт кровать king-size, собственная ванная комната в помещении и продуманные детали, делающие пребывание особенно лёгким и приятным.
Чтобы вы чувствовали себя максимально свободно и удобно, в номере предусмотрены бесплатный Wi‑Fi и кондиционер. Дополнительным преимуществом станет доступ к бассейну — отличная возможность освежиться и расслабиться в течение дня. Для ежедневного ухода подготовлены качественные банные принадлежности, а сервис прачечной, ежедневная уборка и обслуживание в номере помогают сделать отдых по-настоящему беззаботным и комфортным.
Этот уютный делюкс-бунгало расположен в аутентичной индонезийской атмосфере и идеально подойдёт тем, кто ищет спокойный и уединённый отдых. Из окон открывается умиротворяющий вид на бассейн и сад, а продуманное пространство площадью 24 м² / 258 ft² создаёт тёплое, камерное настроение. Здесь легко расслабиться и почувствовать себя вдали от суеты, сохраняя при этом ощущение комфорта и приватности.
Внутри вас ждут кровать king-size, ванная комната под открытым небом и прямой выход к бассейну. Для удобства предусмотрены кондиционер и бесплатный Wi‑Fi, а также тщательно подобранные банные принадлежности. Дополнительный комфорт обеспечивают прачечная, ежедневная уборка и обслуживание в номер. Сочетая традиционный характер с современными удобствами, этот бунгало создаёт спокойную, располагающую атмосферу для размеренного отдыха в тропическом окружении.
Просторный и элегантный номер создан для спокойного, комфортного отдыха: здесь много естественного света, а уютная ниша с daybed располагает к тому, чтобы замедлиться и по-настоящему расслабиться. Планировка площадью 45 м² / 484 ft² даёт достаточно места для неспешного пребывания, а вид на сад добавляет ощущение тишины и свежести на протяжении всего визита.
В вашем распоряжении — кровать king-size, ванна под открытым небом и продуманные удобства, которые делают отдых особенно лёгким: бесплатный Wi‑Fi, кондиционер, ежедневная уборка, отобранные средства для ванны и обслуживание в номере. Номер предназначен для некурящих гостей, а также включает доступ к бассейну; при необходимости можно воспользоваться услугой прачечной.
Чтобы сделать пребывание ещё более приятным, за дополнительную плату доступны трансфер и посещение спа. На территории также работает ресторан, благодаря чему атмосфера уединённого ретрита сохраняется от момента приезда до выезда.
Этот новый сьют создан для спокойного и комфортного отдыха в современном стиле. Собственный балкон с видом на пышный сад задаёт расслабляющее настроение с первых минут пребывания, а продуманное пространство площадью 30 м² / 323 ft² делает номер особенно удобным для неспешного восстановления. Здесь вас ждёт кровать king-size и современная внутренняя ванная комната — всё, чтобы вы могли наслаждаться уединением и ощущением гармонии на протяжении всего визита.
Для вашего удобства предусмотрены бесплатный Wi‑Fi, кондиционер, ежедневная уборка, тщательно подобранные средства для ванны и обслуживание в номере. Сьют для некурящих, а также включает доступ к бассейну и услуги прачечной — это особенно удобно при более длительном проживании. За дополнительную плату можно организовать трансфер и посещение спа, а на территории работает ресторан, чтобы вам было легко и приятно пообедать или поужинать рядом с номером.
Gladak Bungalow (Private) — это камерное размещение категории deluxe с подлинным индонезийским характером и по-домашнему тёплой атмосферой. Площадь бунгало составляет 24 м² / 258 ft²: компактное, но очень уютное пространство подойдёт для спокойного отдыха и уединённой паузы. Из окон открывается вид на сад, а мягкий обзор бассейна помогает настроиться на расслабленный ритм и почувствовать себя в гармонии с окружающей зеленью.
Внутри вас ждёт кровать king-size для глубокого и комфортного сна, а ванна под открытым небом добавляет пребыванию особое, запоминающееся ощущение. Для вашего удобства предусмотрены бесплатный Wi‑Fi, кондиционер, ежедневная уборка, подобранные средства для ванны и обслуживание в номер. Бунгало предназначено для некурящих гостей и даёт доступ к бассейну. За дополнительную плату доступны прачечная, организация трансфера и посещение спа. На территории также работает ресторан, поэтому вы сможете наслаждаться отдыхом без лишних забот.
Приватный номер площадью 28 м² / 301 ft² создан для спокойного и комфортного отдыха в уединённой атмосфере. Пространство наполнено естественным светом, а уютная терраса с видом на сад делает пребывание особенно приятным — здесь легко замедлиться, выдохнуть и насладиться размеренным ритмом ретрита.
Внутри вас ждёт кровать king-size, ванная комната в помещении и всё необходимое для удобного проживания: кондиционер, бесплатный Wi‑Fi, сейф и ежедневная уборка. Продуманные банные принадлежности добавляют ощущение заботы и уюта, а обслуживание в номер помогает сделать отдых ещё более расслабленным. Номер для некурящих, поэтому в нём сохраняется свежая и спокойная атмосфера на протяжении всего пребывания.
Гости также могут пользоваться бассейном. На территории доступны дополнительные услуги, включая прачечную, спа за отдельную плату и трансфер за дополнительную стоимость. Завершает впечатление ресторан на месте, где всё предусмотрено для комфортного и беззаботного отдыха.
Этот камерный бунгало создан для тех, кто ценит уединение и особую атмосферу. В интерьере сочетаются выразительный индонезийский стиль и тёплые деревянные детали, благодаря чему пространство выглядит по-настоящему уютным и аутентичным. Площадь 24 м² / 258 ft² делает номер компактным, но комфортным, а вид на сад добавляет спокойствия и помогает настроиться на размеренный отдых в течение дня.
В номере вас ждут кровать king-size и приятная ванна под открытым небом — отличное решение для неспешных утренних ритуалов и тихих вечеров. Для вашего удобства предусмотрены бесплатный Wi‑Fi, кондиционер, ежедневная уборка, тщательно подобранные средства для ванны и обслуживание в номер. Гости также могут пользоваться бассейном и рестораном на территории, а при необходимости воспользоваться услугой прачечной.
Дополнительные детали:
Этот отдельный бунгало-номер создан для тех, кто ценит уединение, спокойствие и комфорт. Мягкое приглушённое освещение помогает настроиться на отдых, а атмосфера приватности особенно располагает к неспешным утрам и тихим вечерам. Площадь 24 м² / 258 ft², кровать king-size и вид на сад формируют приятное пространство для расслабленного пребывания в обстановке, где ничто не отвлекает от отдыха.
В номере предусмотрена ванна под открытым небом, а также тщательно подобранные туалетные принадлежности, бесплатный Wi‑Fi, кондиционер, сейф и обслуживание в номер — всё, чтобы сделать ваше пребывание максимально удобным. Ежедневная уборка поддерживает свежесть и порядок, а некурящая среда помогает сохранить ощущение лёгкости и чистоты.
Гости могут пользоваться бассейном, а за дополнительную плату доступны прачечная, трансфер и посещение спа. На территории также работает ресторан, где можно удобно пообедать или поужинать, не покидая атмосферу своего приватного отдыха.
Этот новый номер в формате twin-share создан для спокойного и комфортного отдыха в современном стиле. Площадь 30 м² / 323 ft² позволяет разместиться с удобством, а две односпальные кровати делают пространство особенно подходящим для друзей, попутчиков или гостей, которые ценят личный ритм и гармоничную атмосферу. Внутренняя ванная комната оформлена практично и аккуратно, а собственный балкон с видом на пышный сад добавляет ощущение уединения и расслабления.
Здесь всё продумано для неспешного велнес-пребывания: бесплатный Wi‑Fi, кондиционер, ежедневная уборка и подобранные средства для ванны помогают чувствовать себя максимально комфортно. По запросу доступно обслуживание в номер, а сама комната предназначена для некурящих, что поддерживает более свежую и приятную атмосферу. Дополнительно гости могут воспользоваться бассейном, услугами прачечной и рестораном на территории. Трансфер и доступ в спа предоставляются за дополнительную плату — для тех, кто хочет сделать свой отдых ещё более расслабляющим и заботливым.
Эта элегантная suite площадью 45 м² / 484 ft² создана для тех, кто ценит и комфорт, и особую атмосферу. Пространство наполнено естественным светом и открывает спокойный вид на сад, помогая настроиться на размеренный отдых. Уютная ниша с daybed станет приятным местом для чтения, неспешного отдыха или короткой паузы между впечатлениями. Большая кровать king-size располагает к полноценному сну, а ванна на открытом воздухе добавляет ощущение свежести и близости к природе.
Продуманные удобства делают пребывание особенно лёгким и расслабленным: бесплатный Wi‑Fi, кондиционер, ежедневная уборка, тщательно подобранные банные принадлежности и room service. Номер для некурящих и включает доступ к бассейну. Для дополнительного удобства доступна прачечная, а также можно заказать трансфер и посещение спа за отдельную плату. На территории работает ресторан, где удобно позавтракать, пообедать или завершить день ужином без спешки.
Этот новый сьют создан для спокойного и размеренного отдыха: с частного балкона открывается вид на пышный сад, а сама атмосфера располагает к тому, чтобы вы могли по-настоящему расслабиться и восстановить силы. Интерьер оформлен в современном стиле, а большая кровать king-size и ванная комната в помещении делают пространство особенно комфортным и приватным. Площадь 30 м² / 323 ft² обеспечивает ощущение света, воздуха и гармоничного баланса — именно то, что нужно для уединённого перерыва от повседневной суеты.
Продуманные удобства помогают сделать пребывание максимально лёгким и приятным: бесплатный Wi‑Fi, кондиционер, ежедневная уборка, подобранные средства для ванны и обслуживание в номере. Гости также могут пользоваться бассейном и рестораном на территории. За дополнительную плату доступны прачечная, трансфер и посещение спа. Сьют для некурящих, поэтому здесь сохраняется свежая и комфортная атмосфера на протяжении всего отдыха.
Оцените уютное уединение для тех, кто ценит комфорт, характер и спокойную атмосферу. Этот камерный делюкс-бунгало оформлен в аутентичном индонезийском стиле и наполнен теплом, поэтому здесь приятно отдыхать после насыщенного дня прогулок или неспешного восстановления. Из окон открывается вид на бассейн и сад, а само пространство кажется светлым, расслабляющим и гармонично связанным с природой.
Площадь бунгало — 24 м² / 258 ft², и планировка продумана для комфортного пребывания. В вашем распоряжении кровать king-size, кондиционер и бесплатный Wi‑Fi. Открытая ванна добавляет особый штрих, а тщательно подобранные косметические средства делают ежедневные ритуалы еще приятнее. Также доступны обслуживание в номере, ежедневная уборка и удобный доступ к бассейну на протяжении всего отдыха.
Включает:
Уютный бунгало-делюкс в аутентичном индонезийском стиле создан для тех, кто ценит уединение, комфорт и неспешную атмосферу островного отдыха. Компактное пространство площадью 24 м² / 258 ft² оформлено так, чтобы вы чувствовали себя расслабленно с первых минут, а приятные виды на бассейн и сад дополняют ощущение спокойствия и гармонии.
Внутри вас ждут кровать king-size и открытая ванна, которые делают отдых особенно приятным и расслабляющим. Среди удобств — бесплатный Wi‑Fi, кондиционер, ежедневная уборка, тщательно подобранные средства для ванны и обслуживание в номере. Это номер для некурящих с прямым выходом к бассейну, поэтому наслаждаться тихой атмосферой можно в любое время дня.
К вашим услугам также прачечная, организация трансфера за дополнительную плату и доступ в спа для тех, кто хочет добавить к отдыху больше восстановления. На территории работает ресторан, что делает пребывание ещё более удобным и завершённым.
Этот уютный приватный номер расположен в самобытном бунгало в индонезийском стиле и создаёт ощущение спокойного, тёплого отдыха среди природного уюта. Деревянные детали интерьера, вид на сад и камерная атмосфера помогают по-настоящему замедлиться и восстановить силы. Площадь 24 м² / 258 ft² делает пространство комфортным и достаточно уединённым, а кровать king-size, кондиционер и бесплатный Wi‑Fi добавляют привычный современный комфорт. Особое впечатление производит ванна под открытым небом — приятный штрих, который делает ежедневные ритуалы особенно запоминающимися.
Для вашего удобства в проживание включена ежедневная уборка, а также тщательно подобранные средства для ванны. По запросу доступно обслуживание в номер, а сам номер предназначен для некурящих гостей. Вы также сможете пользоваться бассейном, чтобы расслабиться между моментами отдыха. За дополнительную плату доступны прачечная, трансфер и посещение спа, а на территории работает ресторан, где удобно пообедать или поужинать, не покидая отель.
Уединённый bungalow-формат делает Gladak Bridal private room особенно подходящим для спокойного и камерного отдыха. Площадь 24 м² / 258 ft² продумана так, чтобы в пространстве было легко расслабиться: приглушённый свет создаёт мягкую, умиротворяющую атмосферу, а вид на сад добавляет ощущение тишины и близости к природе. Большая king-size кровать и открытая ванна придают пребыванию нотку романтики и делают отдых по-настоящему особенным.
Для вашего комфорта здесь предусмотрены бесплатный Wi‑Fi и кондиционер, чтобы в любое время года сохранялась приятная прохлада. Ежедневная уборка, тщательно подобранные банные принадлежности, сейф и обслуживание в номер помогают чувствовать себя беззаботно и сосредоточиться только на отдыхе. Номер для некурящих, а также даёт доступ к бассейну. За дополнительную плату доступны прачечная, трансфер и услуги спа. На территории также работает ресторан, что делает пребывание ещё удобнее.
Daniela Garza
Xochitl Diva
Zoe Nash
Jl. Bukal Sari, Pecatu, Kec. Kuta Sel., Kabupaten Badung, Bali 80361, Pecatu, Kec. Kuta Sel., Uluwatu, Bali 80571, Indonesia
Улувату
Цена
775,00 €
Продолжительность
11 ночей / 12 дней
Доступно в любую дату