Этот ретрит создаёт бережное пространство для исцеления, где лошади воспринимаются как полноправные участники процесса. Их присутствие мягко возвращает вас в осознанность, помогает открыть в себе больше сострадания, глубже увидеть происходящее, расширить взгляд на жизнь и пробудить творческую энергию.
В основе практики самопринятия — разрешение быть собой настоящей. Это умение честно встречаться с собой, принимать своё состояние здесь и сейчас и помнить: даже продолжая меняться и расти, вы уже целостны, достойны любви, ценны, прекрасны и уникальны именно такими, какие вы есть.
На протяжении ретрита вам предложат поразмышлять о том, как вы воспринимаете себя и что для вас на самом деле означает любовь к себе. Часто её путают с эгоизмом, высокомерием или чрезмерной уверенностью, однако здесь вы сможете прикоснуться к другому пониманию — основанному на правде, подлинности, внутренней силе и бережном принятии себя.
Лошади занимают центральное место в этом путешествии. Они чувствуют то, что скрыто под поверхностью, и с удивительной точностью отражают энергию. Закрыто ли сердце или открыто, они отвечают честно, помогая увидеть более глубокий смысл мыслей, эмоций и привычных реакций. Это создаёт пространство для исцеления, большей осознанности и значимых перемен.
Вы будете исследовать свои сильные стороны, ограничения, предпочтения, творческие дары и многое другое, а также замечать, как формировались ваши мысли и чувства. Затем вам помогут изменить угол зрения, прожить то, что поднимается, и постепенно отпустить шаблоны, которые больше не должны управлять вашей жизнью.
Дыхательные практики и работа с телесным осознаванием мягко встроены в программу: они поддерживают расслабление и помогают относиться к себе с большим терпением. Когда напряжение встречается не сопротивлением, а любопытством, тело начинает отпускать, а внутри появляется больше гибкости, ясности и способности находить решения.
Ретрит также помогает формулировать намерения, прояснять личные вопросы и видеть в лошади метафору того, как идти по жизни открыто и доверять происходящему. Вас пригласят входить в каждое взаимодействие с открытым сердцем и принимать всё, что разворачивается в моменте.
Через дыхание и прикосновение в контакте с каждой лошадью вы сможете почувствовать её спокойную энергию. Такое соприкосновение наполняет сердце, приносит ощущение любви, мира и гармонии. Пространство ретрита также поддерживает связь с Высшим Я, помогая доверять течению жизни и открываться тому, что служит вашему высшему благу.
Неопределённость здесь признаётся естественной частью жизни, и ретрит предлагает поддерживающий способ встретиться с ней в присутствии. Именно в этом пространстве могут раскрыться свобода, сила и новые возможности. Как говорится: когда ничто не определено, возможно всё.
Включено: 2 ночи проживания с завтраком, вечерний приём пищи и 2 обеда.
Варианты размещения: двухместный номер с собственной ванной; 2 односпальные кровати с собственной ванной; двуспальная кровать и односпальная кровать с собственной ванной.
Для подтверждения бронирования, пожалуйста, позвоните Норин. Благодарим вас.
В B&B при Epona Retreat Centre вас ждёт уютное и практичное размещение в комнате с односпальной кроватью и собственной ванной комнатой, рассчитанной на совместное проживание. Это удобный вариант для гостей ретрита, которым важны комфорт, спокойная атмосфера и простота в быту.
Здесь есть всё необходимое для спокойного отдыха: вы сможете без лишних хлопот устроиться, восстановить силы и полностью сосредоточиться на программе ретрита. Наличие ванной комнаты в номере добавляет удобства, а общая, доброжелательная атмосфера помогает чувствовать себя расслабленно и непринуждённо.
Epona Retreat Centre создаёт тихую и гармоничную основу для вашего пребывания — место, где приятно возвращаться после занятий, отдыхать в тишине и набираться энергии между сессиями. Это хороший выбор для тех, кто ценит комфортное и спокойное пространство во время поездки.
Epona Retreat Centre
Цена
По запросу
Продолжительность
2 ночей / 3 дней
Доступно в любую дату