Лагерь тишины

Силент-лагерь помогает остановиться и заметить, что происходит внутри. Когда вокруг нет слов, легче услышать свои чувства, телесные ощущения и мысли. Это возможность побыть с собой без ролей и внешнего шума. Тишина здесь — осознанный выбор. Она создаёт пространство для самонаблюдения, размышления и более глубокого контакта с тем, кто вы есть.

Зачем нужна тишина? Как быть в ней?

Тишина — это пространство, в котором наконец можно услышать себя. Современный человек живёт в постоянной перегрузке информацией, шумом, ожиданиями и вызовами. Остановиться становится почти роскошью. Но именно в паузе вы возвращаетесь к своему внутреннему компасу, начинаете чувствовать, что для вас действительно важно, что живо и что по-настоящему реально.

В лагере молчание не является обязательством — это осознанный выбор.
Участники временно отказываются от вербального общения, чтобы наблюдать за своими внутренними процессами. Тишина помогает раскрыться подлинному опыту без социальных ролей и необходимости реагировать. Такое состояние позволяет глубже распознать свои эмоции, мысли и телесные ощущения.

Лагерь ведёт гештальт-терапевт Инга Мотузаите, поэтому весь процесс проходит в эмоционально безопасном пространстве.

Зачем участвовать?

• Увидеть, какую пользу тишина приносит телу и душе.

• Научиться быть в мире с собой.

• Прожить красоту природы и восстановить внутренний баланс.

Программа выходных включает: SILENCE, молитвенную медитацию с движением, поход примерно на 10 км, различные практики осознанности и духовные практики, личное время в тишине, рефлексию. Есть возможность принять участие в мессе в церкви Святых Петра и Павла в Палендаре. Также предусмотрена возможность посещения церкви монастыря Святого Бенедикта.

Лагерь проходит в камерной группе — до 12 человек.

Проживание с питанием — в монастыре Святого Бенедикта в Палендри. Размещение в гостевом доме монастыря Святого Бенедикта, в одноместных комнатах.