Этот ретрит создан как пространство полной перезагрузки, чтобы поддержать физическое, ментальное, эмоциональное, энергетическое и духовное состояние. Здесь вы сможете мягко отпустить то, что тянет вас назад, освободиться от всего, что больше не служит вам, и продолжить путь с ощущением легкости. Ретрит проводится в Мексике, Коста-Рике или в выбранной вами мечтательной локации.
Программа подходит для любого уровня благополучия и встречает вас именно там, где вы находитесь сейчас. Если телу нужен детокс, эмоции стали слишком тяжелыми или вы проходите непростой жизненный период, это путешествие даст вам бережную поддержку и возможность восстановиться. В основе ретрита — понимание того, что все есть энергия, а значит, это время и пространство для очищения, восстановления и внутренней настройки.
Что вас ждет
Что включено
Выберите формат, который подходит вам лучше всего...
Индивидуальный ретрит
Полностью приватные ретриты доступны для одного человека, пары или небольшой группы. Расписание, практики и темп выстраиваются с учетом ваших намерений и потребностей.
Кому подойдет этот формат:
Индивидуальный ретрит — отличный выбор для тех, кто хочет глубоко персонализированный опыт. Lizzy адаптирует программу под ваши запросы, независимо от того, приезжаете ли вы один, с партнером или в приватной группе. Ваш ритм, сессии и расписание будут выстроены так, чтобы ежедневные практики, частные терапии и спокойное время на природе поддерживали исцеление, ясность и движение к следующему этапу жизни.
Подойдет ли вам этот ретрит?
Если вы чувствуете, что пришло время очистить тело, отпустить застоявшуюся энергию, тревоги, сожаления и все то, что давит на вас, и сделать шаг вперед после непростого периода, этот ретрит может оказаться именно тем, что вам нужно.
Ваш проводник:
Lizzy Robbins
Lizzy — холистический практик, обученная mind-body-energy healing, гипнотерапии и терапевтическому арт-коучингу. Она проходила формальное обучение в Natural Healing Institute в Encinitas и California Institute of Healing Arts and Sciences. Сейчас Lizzy живет в Наярите, Мексика, и проводит искренние, душевные ретриты, направленные на здоровье, благополучие и личностный рост.
Ваше пространство: Zen Center
Play Los Cocos, Nayarit, Mexico
Zen Center — это место, где природа, тишина и присутствие соединяются, создавая особый ретритный опыт. Каждое утро здесь начинается с пения птиц, а с йога-террасы среди крон деревьев можно наблюдать, как они вьют гнезда и парят над головой. Это камерное пространство создано с вниманием к благополучию: здесь вас ждут холистические практики и много заботы, чтобы успокоить душу, поддержать отпускание и пригласить обновление.
Стоимость:
Питание для восстановления
Еда — важная часть ретрита. Домашний завтрак-буфет помогает красиво начать день: свежий сок и спелые экзотические фрукты подаются в спокойной утренней атмосфере. Кухня сочетает полезные вегетарианские блюда из разных стран мира с традиционными мексиканскими и центральноамериканскими рецептами, предлагая разнообразие, вкус и красивую подачу.
Мексика славится яркими ручными сальсами, и шеф предлагает разные варианты, чтобы вы могли выбрать подходящий уровень остроты. Диетические пожелания можно учесть при заблаговременном уведомлении. Часть дохода от всех ретритов в Zen Center направляется на поддержку местного сообщества.
Часто задаваемые вопросы
Как понять, какой формат ретрита мне подходит?
Если вам нравятся общие впечатления и ощущение сообщества, вам подойдет групповой или небольшой групповой ретрит с частными сессиями. Если же вы хотите, чтобы все было выстроено под ваше время, энергию и намерения, лучше выбрать полностью приватный формат.
Могу ли я приехать один/одна?
Да, конечно. Многие гости приезжают в одиночку, особенно в периоды перемен или когда чувствуют готовность к перезагрузке.
Даты гибкие?
Да, приватные ретриты для одного человека, пары и небольших групп доступны в течение года при наличии свободных дат.
Нужен ли опыт йоги или медитации?
Нет, опыт не требуется. Все практики движения, дыхания и медитации адаптируются под ваш уровень.
Можно ли учесть особенности питания?
Да. Предлагаются полезные растительные блюда, а такие запросы, как безглютеновое или безмолочное питание, обычно можно учесть при предварительном согласовании.
Как организованы дорога и трансфер из аэропорта?
Для ретритов в Мексике нужно прилетать в международный аэропорт Пуэрто-Вальярты или Тепика. Для ретритов в Коста-Рике — в SJO, а затем в Puerto Jimenez. После подтверждения бронирования трансфер к месту ретрита и обратно организуется для вас.
Правила бронирования и отмены
Для закрепления места требуется депозит 20%. Полная оплата вносится за 60 дней до начала ретрита. При отмене не позднее чем за 45 дней до старта вы можете получить полный возврат. Также можно один раз перенести бронирование на новые даты не позднее чем за 45 дней до начала ретрита; в этом случае ретрит проводится в локации Zen Center.
О Лиззи Роббинс Лиззи Роббинс — администратор сообщества Harmony Holistic Life и его активная участница с 10 апреля 2018 года. В своих вдумчивых публикациях она мягко, но уверенно говорит о заботе о себе, внутреннем равновесии и любви к себе, приглашая замедлиться и снова почувствовать связь с собой. Её тексты посвящены благополучию, уверенности в себе и целостному образу жизни. Лиззи умеет вдохновлять так,...
Подробнее
745, Las Brisas, 63771 Playa de los Cocos, Nay., Mexico
Пляжа де лос Кокос
Цена
3 999,00 $
Продолжительность
6 ночей / 7 дней
Доступно в любую дату