Остановитесь, чтобы вновь почувствовать связь с собой. Здесь вас приглашают ненадолго выйти из виртуального потока и вернуться к простым, настоящим вещам: ощутить землю под ногами, пройти через темноту, собрать дары природы, вместе создать меню и разделить трапезу. Этот ретрит — пространство для паузы, присутствия и внутреннего путешествия.
ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ ПРОГРАММЫ
- TRUE NATURE Целый день на природе: прогулка босиком, купание в чистейших источниках, встреча с темнотой и глубокое соприкосновение с землёй и ландшафтом.
- REAL FOOD День, посвящённый вашему отношению к еде: сбор ингредиентов, составление меню, приготовление блюда и совместное наслаждение результатом.
- HERE NOW Погружение внутрь себя через медитацию, практики исцеления и йогу на природе, а также сюрприз-опыт.
ПРОГРАММА КРАТКО
- ДЕНЬ 1 — прибытие и вводный воркшоп
- ДЕНЬ 2 — выезд TRUE NATURE с пешей прогулкой на природе
- ДЕНЬ 3 — день исследования REAL FOOD с практическими занятиями
- ДЕНЬ 4 — внутреннее путешествие HERE NOW
- ДЕНЬ 5 — завершающий воркшоп и отъезд
Во все дни включены трансферы и питание.
ВАРИАНТЫ РАЗМЕЩЕНИЯ
- SHARED 2,250€ Односпальная кровать (90 x 190 см) с топпером из memory foam и собственной ванной комнатой, размещение с ещё одним участником. Либо кровать queen size (160 x 190 см) в отдельной комнате. Доступно 2 места, в порядке очереди.
- SINGLE 2,700€ Двуспальная кровать (135 x 190 см) с топпером из memory foam в просторном сьюте с собственной ванной. Доступно 2 сьюта. Подходит и для пары: доплата за двоих — 1,200€.
- SCHOLARSHIP TBD€ Односпальная кровать (90 x 190 см) с топпером из memory foam и собственной ванной комнатой, размещение с ещё одним участником. Доступно 2 места по заявке. Уточняйте возможности; все заявки тщательно рассматриваются.
*Цены указаны в евро.
ЧТО ВКЛЮЧЕНО
- 4 ночи и 5 дней сопровождения, поддержки и глубокой мудрости от двух ведущих — João и Rimi.
- Полная программа погружения, включая все трансферы, гидов и входные билеты.
- Все питательные и вкусные блюда: от обеда в день приезда до бранча в день отъезда.
- Особые гастрономические впечатления в городе и на Quinta Minuvida.
- Трансферы из аэропорта и обратно в день прибытия и отъезда.
- Отдельный менеджер для помощи с вопросами до и во время пребывания.
- В отдельные вечера — немного вина, пива и домашнего ликёра.
ЧТО НЕ ВКЛЮЧЕНО
- Авиаперелёт не входит в стоимость. Рекомендуются Azores Airlines (код аэропорта PDL) или TAP Airlines из Европы. Желательно приехать на 1–2 дня раньше и/или продлить поездку; при необходимости могут быть предложены варианты размещения, чтобы вы смогли увидеть основные места. Официальное начало ретрита — пятница, 24 октября, в 12:00. Пожалуйста, заранее проверьте международные требования к поездке и убедитесь, что срок действия паспорта превышает три месяца после окончания путешествия. При бронировании билетов рекомендуется оформить страховку авиакомпании, а также страховку поездки на случай непредвиденных обстоятельств: болезни, экстренной медицинской помощи, эвакуации, утраты близких и других ситуаций, а также если MINUVIDA AZORES отменит ретрит.
ВАШИ ХОСТЫ И ГИДЫ
- JOÃO — азорский «МакГайвер». В США он более 20 лет строил успешную карьеру газетного репортёра и редактора специализированных изданий. Сегодня он управляет MINUVIDA AZORES и воплощает в жизнь её отмеченную наградами политику устойчивого развития. Подготовленный Appalachian Mountain Club и сертифицированный гид Азорских природных парков, он поможет вам вновь соединиться с вашей TRUE NATURE. João также привносит в программу любовь к кулинарии и страсть к местным сезонным продуктам — в тарелке и в опыте REAL FOOD. Когда он не принимает гостей, его можно застать за уходом за растениями, мелким ремонтом или работой над автомобилями.
- RIMI оставила позади статус, достаток и бесконечную гонку за «ещё» ради подлинного успеха и более глубокого смысла. Когда внешнее признание стало истощать, а не наполнять, она ушла из успешной карьеры, чтобы вместе основать MINUVIDA AZORES на пересечении здоровья, счастья и сбалансированной жизни. Сегодня Rimi привносит в ретриты, консультации для руководителей, индивидуальный коучинг и трансформационные программы свои знания мирового уровня, деловую экспертизу и почти 25 лет опыта и сертификаций в йоге и медитации. Она также соавтор книги Beyond Resilience to Rootsilience.
THE MINUVIDA WAY
