Этот ретрит создан как пространство глубокого отдыха, где нервная система может мягко успокоиться, а вдохновение — начать проявляться естественно и без усилий.
Через практики йоги и творчества мы будем освобождать больше пространства в теле и уме, чтобы вы могли по-настоящему присутствовать в текущем моменте и позволить творческой энергии свободно течь, наслаждаясь самовыражением.
Каждый день я буду проводить занятия по йоге и медитации, направленные на замедление ритма и поддержку баланса нервной системы.
По вечерам вас будет приглашать к глубокому восстановлению йога-нидра, а киртан — практика преданного пения — поможет пробудить вдохновение и движение энергии.
В течение ретрита мы будем исследовать самые разные формы творчества.
Вам не нужно считать себя профессиональным творцом или художником: этот ретрит посвящён самовыражению.
Творческая энергия подвижна и может принимать множество форм, поэтому у нас будет возможность пробовать рукоделие и арт-практики, поэзию, пение, письмо и движение — без фокуса на конечном результате.
Сам процесс творчества здесь важнее, чем итог.
Все воркшопы необязательны, и гостей приглашают проводить время в уединении в близлежащем лесу и на природе, углубляя собственную творческую практику.
Полезные веганские блюда будут готовиться и подаваться на свежем воздухе, под оливковыми деревьями, поддерживая и питая ваше тело на протяжении этих дней.
Чувствуете ли вы, что можете предложить миру нечто уникальное, но при этом слишком заняты простым выживанием, чтобы понять, чем именно может быть этот дар?
Когда мы находимся в режиме выживания, очень трудно обрести ясность и почувствовать творческий импульс.
Этот ретрит проходит незадолго до зимы — самого плодородного для творчества времени года.
Всё живое начинается в темноте; отдых — основа роста.
Я мягко проведу вас в глубокое состояние покоя, чтобы создать почву, на которой смогут прорасти и окрепнуть семена вдохновения.
Мы проведём вместе четыре дня, наслаждаясь испанским солнцем, соединяясь с природой, телом, внутренним миром и поддерживающим сообществом, чтобы вы вернулись домой вдохновлёнными и отдохнувшими, готовыми продолжать свои творческие йогические практики в течение зимних месяцев.
Более 15 лет я погружена в йогу как преданная ученица и увлечённый преподаватель, и для меня большая честь сопровождать вас в замедлении и заботе о себе на ретрите через мудрость йоги. Мне также очень близко привносить в это пространство мой опыт художника и квалифицированного преподавателя искусства и дизайна, помогая вам соприкоснуться со своим внутренним художником и войти в состояние потока через арт-практики. Для меня важно собирать людей в сообщество, где мы можем вновь соединиться со своими корнями и вспомнить более подлинный способ жизни. Я готова ответить на любые ваши вопросы и поддержать вас на этом пути.
Уютный деревянный домик расположен среди цветущих растений, рядом со старинной оливой и просторным красивым патио. Здесь легко почувствовать тишину, размеренный ритм природы и по-настоящему отдохнуть от городской суеты. Это хороший вариант для тех, кто ценит простую, спокойную атмосферу и при этом хочет сохранить привычный комфорт.
Домик рассчитан на размещение до трёх гостей, поэтому подойдёт небольшой компании или путешественникам, которым близок формат общего пространства с тёплым, естественным настроением. Для каждого гостя предусмотрены кровать, одеяло, простыни и полотенце — всё необходимое уже подготовлено, чтобы вы могли без лишних забот сразу настроиться на отдых и восстановление.
Обратите внимание: указанная стоимость рассчитывается за одного человека.
Расположенный высоко над лесом Ананда, этот уютный домик создаёт спокойную атмосферу для восстановления, где уединение и тишина ощущаются естественно. Гости могут выбрать вариант с двумя отдельными кроватями или с одной двуспальной — в обоих случаях предусмотрен доступ к общей ванной комнате, примыкающей к комнате. Благодаря возвышенному положению домик доступен по лестнице, а в награду открывается красивый вид на окружающий лес.
Стоимость указана за номер при одноместном размещении. Если вы хотите остановиться вдвоём, за второго гостя взимается дополнительная плата £500.
Этот вариант подойдёт тем, кто ищет спокойный и комфортный ретрит: здесь вас ждёт простая, но приятная обстановка для отдыха, размышлений и перезагрузки вдали от повседневной суеты.
Этот просторный бэлл-тент создан для тех, кто хочет засыпать почти у самой земли и просыпаться под свежий лесной воздух, оставаясь в окружении природы. Диаметр 4 м даёт достаточно пространства, чтобы спокойно расположиться, отдохнуть и почувствовать себя комфортно, при этом внутри сохраняется уютная, камерная атмосфера.
Проживание здесь продумано для спокойной ночи без лишних хлопот: в палатке уже есть кровать, одеяло, простыни и полотенце. Это отличный вариант для гостей, которые хотят ближе соприкоснуться с природой, но не готовы отказываться от удобной и полноценной спальной зоны.
Пожалуйста, обратите внимание: указанная цена действует за номер при одноместном размещении.
Проведите ночь ближе к земле, в окружении свежего лесного воздуха, и насладитесь спокойной атмосферой отдыха на природе. Общий брезентовый шатёр на двоих с просторным диаметром 4 м создаёт ощущение лёгкости и уюта: здесь достаточно места, чтобы расслабиться после насыщенного дня и восстановить силы в тихой, естественной обстановке.
Для каждого гостя предусмотрены кровать, одеяло, постельное бельё и полотенце, поэтому вы сможете устроиться без лишних хлопот и сразу почувствовать себя комфортно. Указанная стоимость рассчитана на одного человека, что делает такой формат удобным и практичным вариантом для тех, кто хочет попробовать глэмпинг в совместном размещении.
Это хороший выбор для путешественников, которым важны простота, комфорт и умиротворяющая лесная атмосфера. Здесь вы сможете по-настоящему замедлиться, отдохнуть под полотном шатра и провести время в гармонии с природой.
Хейзел — преподаватель йоги с более чем 15-летним опытом, который в её работе ощущается как глубина внимательного ученика и зрелость вдохновляющего наставника. На ретрите она мягко приглашает замедлиться, позаботиться о себе и по-новому прикоснуться к мудрости йоги в поддерживающей атмосфере. Её подход особенно тонкий и многогранный благодаря художественному бэкграунду: как художник и квалифицированный педагог в сфере Art & Design, Хейзел...
Подробнее
чт, 15 окт. – вс, 18 окт.