Волшебный йога-ретрит в Samahita Retreat, Ко Самуи, Таиланд

Проведите неделю в ритме практики, культуры и лёгкой игры на пляжах Таиланда. Этот ретрит на 8 дней и 7 ночей сочетает ежедневные занятия йогой и медитацией, уединённую атмосферу частного пляжного курорта, а также тихие моменты, в которых есть место радости и живому общению.

Здесь вы сможете покататься на каяке или сапборде, познакомиться с тайской культурой или просто отдохнуть. Ретрит мягко приглашает вас двигаться в согласии с природным ритмом и возвращаться к тому, что действительно важно.

Домом на эту неделю станет Samahita Retreat на южном побережье Ко Самуи. Именно здесь вы будете собираться, чтобы дышать, двигаться, петь мантры и снова и снова возвращаться к сердцу.

Что вас ждёт

Ретрит: 8 дней и 7 ночей на прекрасном острове Ко Самуи. Каждый день включает 2 практики йоги, воркшопы и достаточно времени для отдыха, расслабления, спа-процедур или прогулок.

Преподаватели: Две замечательные сертифицированные старшие преподавательницы — Miriam и Jane Toohey из Haven Yoga & Meditation.

Проживание: На выбор Garden Loft, Garden Private или Beach Rooms.

Питание: В стоимость включены два приёма пищи в день: бранч и ужин. Пищевая философия Samahita основана на аюрведе и заботе о подлинном питании — блюда не только вкусные, но и поддерживают энергию, пищеварение и общее благополучие.

Путешествие: Международный маршрут предполагает перелёт в Бангкок с дальнейшим перелётом на Ко Самуи; некоторые рейсы доступны напрямую.

Активности: Вы можете наслаждаться отдыхом на территории курорта или отправиться на экскурсии к местным храмам, рынкам и другим интересным местам.

Не включено: Международные и внутренние перелёты в Таиланд и на Ко Самуи, страховка, спа- и массажные услуги на месте, обслуживание в номер и мини-бар, апгрейд номера, а также выезды.

Дополнительно: Трансфер из аэропорта и обратно — AUD$100.

Стоимость при размещении «всё включено»

Цена зависит от выбранной категории номера и включает все блюда, еженедельное обучение, йогу, медитацию, а также все сессии и активности.

Garden Private — кровать queen-size, приватный балкон и ванная комната, подходит для одного человека или пары:

single US$2,492

couples US$2,415 each

Garden semi-private — 2 отдельные спальни, кровать queen-size, общая ванная:

single US$2,415

Garden Share Loft — двухуровневый лофт с 2 спальнями, кровати queen-size, общая ванная:

single US$1,932

Ежедневное расписание

6:45 am Coffee, Tea & Fruit

7:30am – 9:30am Каждый день — новый стиль йоги и медитации. До 10:00 на курорте сохраняется время тишины.

10:00am – 1:30pm Бранч-буфет

11:00am – 4:00pm Организованная активность (например, поездка к Buddha’s Foot), философская беседа или свободное время для отдыха в номере или у бассейна; осознанные прогулки и возможность массажа.

4:30pm – 6:00pm Йин-йога или восстановительная йога, медитация и йога-нидра для обновления и глубокого восстановления

6.00pm - 8.00pm Ужин-буфет

8:00pm onwards Общение или тихое время; в два вечера предлагается практика медитации.