Начните утро с мягкой практики йоги и медитации, а затем продолжите его питательным вегетарианским бранчем и посещением сауны в Hill Farm Tintern.
Hill Farm расположена на территории 15 акров и представляет собой небольшое фермерское хозяйство с широкими видами на Тинтерн и долину реки Уай. Здесь есть лесные участки, пастбища и ручьи, благодаря чему создаётся спокойная атмосфера, в которой легко отвлечься от повседневной суеты и дать телу и разуму возможность восстановиться.
Этот однодневный ретрит объединяет йогу и медитацию с вегетарианским бранчем за столом и сеансом сауны с видом на долину Уай в Hill Farm, Tintern.
Учтены все диетические требования.
Снова почувствуйте связь с природой, погрузитесь в лесную атмосферу и поддержите своё благополучие на ретрите в Hill Farm, Tintern.
Пожалуйста, приезжайте уже в одежде для йоги и возьмите с собой купальник и полотенце для сауны.
Также рекомендуется захватить плед для отдыха и расслабления.
На территории Hill Farm неровный рельеф, поэтому при передвижении по участку нужно быть внимательными. Рекомендуется умеренный уровень физической подготовки.
Эти ретриты не подходят для беременных женщин и для людей с ограниченной подвижностью из-за скользкой и неровной поверхности, особенно в плохую погоду.
Транспортное сообщение ограничено, однако добраться можно. Ближайшая железнодорожная станция — Chepstow, далее потребуется такси до Hill Farm. Предварительное бронирование такси обязательно.
После бронирования убедитесь, что каждый участник вашей группы сообщил о травмах, заболеваниях и диетических ограничениях.
Рекомендуется оформить туристическую страховку на случай болезни или других обстоятельств, которые могут помешать вашему участию в ретрите.
«Я занятая мама двух дочерей и владелица собственного бизнеса. На йогу я впервые пришла 13 лет назад — во время беременности и после рождения старшей дочери. Но по-настоящему я ощутила её пользу после того, как столкнулась с послеродовой тревогой и психозом после рождения второй дочери.
Йога помогла мне восстановиться и психологически, и физически, после чего я стала заниматься регулярно. У меня есть опыт работы в тюрьмах и в женском приюте, и я на собственном опыте увидела, как йога может помогать самым разным людям.
Проводить ретриты я начала после того, как меня сократили в благотворительном секторе во время декретного отпуска. У меня есть диплом по управлению туристическим бизнесом, и я увидела, что в долине Уай и лесу Дин не хватает ретритов. После этого я прошла первое обучение на преподавателя йоги, а дальше всё сложилось само собой. Я искренне люблю преподавать и видеть, как это меняет жизнь моих учеников к лучшему. Для меня большая честь предлагать занятия, которые можно назвать исцелением, идущим из самой основы».
Hayley Court
Цена
60,00 £
сб, 5 сент.