21–23 августа 2026 года

Слепой ретрит выходного дня в Gayles. Стоимость указана за одного человека и включает все занятия, питание, напитки и выбранный вами вариант размещения.

Время и пространство — одни из самых ценных даров, которые вы можете преподнести себе. А когда внутри появляется покой, вы приносите нечто не менее важное и миру вокруг.

В повседневной жизни шум и постоянные отвлечения почти не оставляют места для самонаблюдения. Мы движемся очень быстро, часто действуем на автопилоте и редко останавливаемся настолько, чтобы по-настоящему узнать себя. Наши тихие ретриты создают именно такую паузу: возможность отступить от привычного ритма, освободить место для себя и глубже понять, кто вы есть. Вы уезжаете обновлёнными, перезагруженными и готовыми снова встретиться с повседневной жизнью.

Это простой, заземляющий и вдохновляющий путь к самопознанию.

Первый шаг на пути йоги часто начинается с физических поз асан. Это важная часть практики, но лишь начало. Развитие осознанности через свадхьяю, которое становится возможным, когда вы делаете шаг назад от суеты и создаёте для себя время и пространство, — неотъемлемая часть йогического пути.

От растения до тарелки мы подаём домашние блюда, приготовленные в основном из собственных органических садов, за которыми с любовью ухаживают. Мы стараемся, чтобы еда оставалась максимально свежей и натуральной, с практически нулевым углеродным следом. Для нас важны простота и щедрость, поэтому каждое блюдо мы готовим и подаём с заботой и уважением, используя лучшие доступные ингредиенты. Вся еда вегетарианская, а также могут быть предложены альтернативы молочным и пшеничным продуктам.

Gayles находится в одном из самых красивых сельских районов Англии. Территория площадью одиннадцать акров расположена между землями National Trust, Country Park и Forestry Commission, а великолепные виды открываются во всех направлениях. От Friston Forest до Cuckmere Haven и Seven Sisters — до самых знаковых пейзажей этой местности всегда всего лишь короткая прогулка.