Проведите целую неделю в глубоком погружении в точность и осознанную практику йоги Айенгара в прекрасной студии Sol Viegas Yoga Studio в Алгарве, Португалия. Под руководством Рэйчел этот интенсив станет возможностью по-новому почувствовать свою практику и прожить её в пространстве, вдохновлённом природной красотой южного побережья страны.
Программа создана для тех, кто хочет внимательнее исследовать выстраивание асан, устойчивость и тонкое присутствие в движении. У вас будет время замедлиться, настроиться на ритм ежедневных занятий и по-настоящему включиться в метод. Спокойная и вдохновляющая атмосфера поможет сосредоточиться, углубить понимание практики и почувствовать внутреннее обновление.
Если вы стремитесь укрепить базу или расширить своё представление о йоге Айенгара, этот формат ретрита даст вам пространство для обучения, практики и восстановления в одном из самых живописных уголков Алгарве.
Rachel Lovegrove Yoga
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости
пн, 19 окт. – пт, 23 окт.