«Освежись — осознанная прогулка на природе, сбор дикоросов и обед»

В свежем зимнем воздухе 2022 года присоединяйтесь к Wild Ivy Retreats на утреннюю встречу, наполненную теплом, живостью и ощущением связи.

О событии

[Январский полудневный ретрит – Refresh]

Этот бодрящий утренний формат с практиками созерцания природы и осознанными действиями станет мягкой перезагрузкой: вы сможете отпустить старые привычки, которые больше не служат вам, и впустить новые, поддерживающие шаги в наступивший год. Вступая в 2022 год, мы хотим двигаться вперёд из состояния радости, обновления и вдохновения.

Проведите утро вдали от суеты и постоянных отвлечений повседневности. Вас ждёт возвращение к простым радостям отдыха через медитацию, созерцание природы и совместный вкусный полезный обед из домашней, живой еды.

Сообщество: сила общего круга даёт глубокую передышку и чувство сопричастности. Это поддержка, которая остаётся с нами надолго, наполняя новой энергией и помогая встречать жизнь с пониманием, что вы не одни.

Обновление привычек: мы поделимся экологичными советами для повседневных дел и идеями, которые в совокупности помогают бережнее относиться к планете.

Созерцание природы: погружение в звуки, запахи и прикосновения окружающей флоры и природного пространства в любое время года помогает замечать, удивляться и жить настоящим моментом. При этом вы сможете присмотреться к съедобным дикоросам и растениям, чтобы добавить их в Wild Ivy Flower Year Book, который мы создаём вместе.

Питание: вас ждёт восхитительный двухблюдный обед-банкет, приготовленный в нашей Cottage Kitchen из продуктов собственного выращивания с добавлением собранных в природе акцентов, которые поддерживают ваше здоровье. Рецептами растительных блюд мы поделимся с вами, чтобы вы могли готовить их для своей семьи и друзей.

В Cottage Kitchen Shop Collection также будет представлена сезонная подборка собранных соусов и продуктов, которые можно приобрести и забрать с собой.

Путешествие к блаженному расслаблению с проводником: откиньтесь назад и отпустите всё лишнее в нашем моменте Zen Den. Насладитесь 45-минутной практикой с ведением, оставив позади напряжение и тревоги. Позвольте себе вернуться домой расслабленными, спокойными и готовыми начать жизнь заново — обновлёнными.

Где мы находимся

Ретрит проходит в сельском английском хуторе и на территории церкви St Mary's Church XIV века в Паттенхэме. Wild Ivy Retreats окружён тишиной и покоем. Безмолвие природы успокаивает и уводит от ежедневных требований. При этом, что удивительно, мы находимся совсем недалеко от городской суеты — всего в 50 минутах езды на поезде от Лондона, Euston.

Ваши ведущие

Caroline Marson -

Rosie Hill -