Осознанность и мудрость

В течение этого 5-ночного ретрита участники познакомятся с подходом к практике осознанности, которому учит Саядав У Теджания. Основанная на Сатипаттхана-сутте, или Четырёх основах осознанности, эта практика особенно подчёркивает внимательность к качествам ума. Она предлагает более расслабленное, но при этом очень собранное отношение и к телу, и к уму, сохраняя живое присутствие в опыте настоящего момента, а также осознавание самого ума, который наблюдает. Практика развивается через непрерывную осознанность во всех действиях.

Этот молчаливый ретрит даёт пространство для того, чтобы вы сами выстраивали свой ритм сидячей и ходячей медитации. Значительная часть расписания построена как самостоятельная практика, поддержанная инструкциями по медитации, дхарма-лекциями, сессиями вопросов и ответов, а также встречами с учителем в небольших группах.

Требование к опыту: один молчаливый буддийский ретрит випассаны в формате проживания, любой продолжительности.

Частичное участие в этом ретрите не предусмотрено. Пожалуйста, рассматривайте участие только в том случае, если ваша текущая жизненная ситуация позволяет вам включиться в важную современную практику отречения: полностью оставаться без интернета, телефона и сообщений на всё время ретрита, за исключением возможных срочных семейных обстоятельств.

ТЕКУЩИЕ ПРОТОКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ И БЕЗОПАСНОСТИ:

Cloud Mountain продолжает соблюдать меры по охране здоровья и безопасности. Требования зависят от сезона, однако масочный режим остаётся частью протокола ретрита.

Пожалуйста, перейдите по этой ссылке, чтобы ознакомиться с ОБНОВЛЁННОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ О НАШИХ ПРОТОКОЛАХ ЗДОРОВЬЯ И БЕЗОПАСНОСТИ.

ИНФОРМАЦИЯ О СТИПЕНДИЯХ

Для всех ретритов доступны стипендиальные средства, которые помогают участникам, оказавшимся в финансово сложной ситуации. Подробнее об этом можно узнать в разделе Scholarship в нашем обзорном материале.

ОСОБЫЕ ПРИМЕЧАНИЯ

Этот ретрит предназначен для опытных практикующих.

СТОИМОСТЬ РЕТРИТА

Generosity Tier: $690 плюс дāна для учителя(ей) и команды

Base Tier: $525 плюс дāна для учителя(ей) и команды

Subsidized Tier: $440 плюс дāна для учителя(ей) и команды

В соответствии с буддийской традицией, ни одна часть регистрационного взноса не передаётся учителю(ям). Пожалуйста, рассмотрите возможность сделать дāну учителю во время мероприятия, чтобы поддержать их средства к существованию. Дāна означает щедрость, то есть свободно предлагаемое дарение; подробнее об этой традиции и «экономике даров» можно узнать на нашей странице Donation.