«Сессин «Сердце горы»: походный сессин в центре Дхармы Bells Mountain»

2–9 августа

Что видит гора? Во время этого сэссина мы на время оставим привычный человеческий взгляд и попробуем воспринимать мир глазами горы. Если смотреть на жизнь в масштабе времени, наши дни — лишь короткие мгновения рядом с огромными геологическими формами, которые формируют окружающий мир. И тогда возникает вопрос: что действительно важно и как нам жить?

Приглашаем вас в тишину гор, леса и неба. Пусть неподвижность природы откроет в вас нечто новое и поможет по-новому проживать каждый момент жизни. Этот ретрит предлагает глубоко погрузиться в опыт настоящего момента, опираясь на ясность, устойчивое присутствие и живую энергию ландшафта.

Это полноценный дзэн-сэссин.* Мы отправимся пешком к базовому лагерю в горах и будем следовать четкому распорядку дня. Каждый день включает около восьми часов сидячей медитации, пение/скандирование, приемы пищи, период медитативного движения и guided hiking, а также по желанию — трейл-раннинг. Ночная прогулка и практика одиночной медитации тоже обычно входят в программу.

Участникам нужно быть готовыми нести собственное снаряжение, а также общие групповые вещи, на подъем 2–5 миль. Список обязательного снаряжения будет предоставлен, а питание включено в стоимость ретрита. Очень рекомендуется опыт походов с рюкзаком и участие в предыдущих медитативных ретритах.

*Сэссин — это интенсивный ретрит молчаливой медитации. Он может быть физически, эмоционально и психологически непростым и обычно не рекомендуется начинающим практикующим. Если вы ранее не участвовали в сэссине или аналогичном недельном ретрите молчания, мы советуем сначала присоединиться к одному из наших тихих уикенд-ретритов. Чтобы узнать подробнее о том, чего ожидать, нажмите здесь. Если вы новичок, но чувствуете готовность к полному сэссину, пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы поговорить с одним из преподавателей до регистрации.