Это очное 4,5-дневное погружение в практики тибетской йоги и медитации, созданное для того, чтобы расширить ум и открыть сердце.
В течение 4 с половиной дней вы будете практиковать Kum Nye Tibetan Yoga и медитации, которые развивают тонкость восприятия и внимательность к уму, телу и чувствам. Этот ретрит поддержит вас в переживании недвойственной природы и поможет раскрыть более глубокую способность к исцелению, покою, любви и состраданию.
Каждый день включает занятия тибетской йогой, пение мантр, медитации на любящую доброту и сострадание, ежедневные прогулки на природе и время для мягкой интеграции в сообществе. В совокупности эти практики создают пространство, в котором можно воплотить искренние стремления к миру, лёгкости, радости и любви.
В рамках программы участникам также предлагается по желанию присоединиться к практике освобождения жизни — вернуть земляных червей в плодородную почву, в их естественную среду. Этот акт сострадания отражает внутреннюю доброту и поддерживает раскрытие просветлённого сердца.
В стоимость билета входит экземпляр книги Тартанга Тулку Ринпоче Kum Nye – Tibetan Yoga, который будет вручен каждому участнику на ретрите.
Программа проводится только очно и не будет записываться.
Программа открыта для всех: и для тех, кто только начинает знакомство с медитацией, и для опытных практиков, желающих углубить осознанность. Предварительный опыт в йоге или буддизме не требуется.
Произносится как «кум нэй». Kum Nye сочетает мягкий массаж, дыхание, позы и движения, которые помогают телу и уму исцеляться за счёт снятия блоков и более свободного течения энергии. Эта система была создана Тартангом Тулку Ринпоче для того, чтобы помочь западным людям освобождаться от стресса. Kum Nye способствует глубокому расслаблению и облегчает вход в медитацию — с ясным осознаванием и открытым сердцем. Практика опирается на тибетскую медицину и буддийские телесно-умственные дисциплины.
Даже короткое знакомство с Kum Nye может снизить уровень стресса и углубить чувствительность к телу, дыханию и уму. Практика даёт непосредственный опыт эмоций, мыслей, ощущений и чувств без необходимости их называть. По мере того как напряжение смягчается, возвращается чувственная восприимчивость, утихает ментальный шум, а тело, дыхание и ум приходят к большей гармонии, поддерживая более воплощённый, радостный и пробуждённый образ жизни.
Как говорит Тартанг Тулку Ринпоче: «Глубокое расслабление высвобождает яркий, интенсивный поток чувств, который делает весь опыт богаче, здоровее и прекраснее».
Четверг — 27 августа 2026
Пятница — 28 августа 2026
Суббота — 29 августа 2026
Воскресенье — 30 августа 2026
Понедельник — 31 августа 2026
Участников ждут питательные блюда, приготовленные на месте, включая:
Supported Room — $300
Suggested Room — $500
Sponsored Room — $700
Трансфер от аэропорта Миссула до Bodhi House и обратно будет предоставляться в четверг и во вторник.
Пожалуйста, планируйте прибытие в Миссулу, штат Монтана, не позднее 14:30 в четверг, 27 августа.
Обратный трансфер в Миссулу не прибудет на ранчо раньше 9:00 утра. Пожалуйста, учитывайте это при бронировании обратных рейсов. Предоставляемый трансфер отправляется в 9:00 в четверг и во вторник и следует до аэропорта Миссула; дорога занимает около 90 минут.
Если вам нужен ранний утренний рейс, потребуется заказать частный трансфер через MSO Shuttle. Стоимость в одну сторону составляет примерно $309, бронирование осуществляется напрямую. Также вы можете арендовать автомобиль в аэропорту Миссула по прибытии, чтобы подстроить поездку под своё расписание.
В стоимость ретрита входят проживание в небольших отдельных комнатах с односпальной кроватью в Bodhi House, питание и трансфер.
Нужно ли быть практикующим буддистом, чтобы участвовать в
С йогой Элиза впервые познакомилась в 2002 году, когда училась в Carnegie Mellon и Oxford Universities. То, что начиналось как способ облегчить хроническую боль в спине, постепенно переросло в более глубокое понимание того, как йога помогает увидеть связь между физическими, ментальными и эмоциональными паттернами, а также поддерживает развитие ума. В 2007 году она встала на официальный буддийский путь, который на протяжении...
Подробнее
Путь Джастина Кирквуда в буддийское изучение начался в его родной Индиане, а затем привёл его в Индию — с билетом в один конец и твёрдым намерением полностью погрузиться в тибетскую традицию. Интерес к тибетскому языку и практике стал для него не просто увлечением, а основой жизненного выбора, который определил дальнейшее развитие его как переводчика и преподавателя. Живя бок о бок с...
Подробнее
Цена
300,00 $
чт, 27 авг. – пн, 31 авг.