Неделя самоисследования на Олимпийском полуострове приглашает вас внимательно посмотреть на убеждения, которые подпитывают страх, недоверие, стремление всё контролировать и внутреннее страдание, — и узнать, как ощущается свобода не только в уме, но и в теле.
Вместе с Grace Bell и друзьями вас ждёт глубокий ретрит с практикой The Work of Byron Katie, работой с частями личности и соматическим осознаванием в прекрасном месте на краю континента. Это живое исследование: четыре вопроса, ваши ответы и спокойное возвращение к тому, что действительно истинно.
Здесь не предлагают бороться со страхом или вытеснять его. Вместо этого ретрит открывает иной путь: вы сможете увидеть, как перестать сопротивляться жизни, ослабить изматывающую привычку спорить с реальностью и найти ясность без необходимости годами ходить по кругу терапии или делать вид, что «всё нормально». Через практики, основанные на телесном опыте, вы будете работать с ощущениями от шеи и ниже, позволяя нервной системе вспомнить спокойствие, а сердцу — встретиться с жизнью с большим доверием.
Этот ретрит подойдёт вам, если вы уже много работали над собой, но всё ещё сталкиваетесь со старыми страхами; если вы устали понимать «как правильно», но не проживать это в жизни; если вы находитесь в важном жизненном переходе; или если вам интересно познакомиться с The Work Байрон Кейти, Internal Family Systems или соматическими подходами в поддерживающем, бережно удерживаемом пространстве. Он также подойдёт тем, кого привлекают более глубокие вопросы: кто я, зачем я здесь, что вообще происходит?
К концу недели у вас будет возможность:
Ретрит начинается в воскресенье, 8 августа 2026 года, с заезда и лёгкого ужина. Первая сессия стартует в 19:00. Пожалуйста, планируйте остаться до полудня в последний день, чтобы спокойно пройти через завершение программы. Чтобы не спешить, рекомендуется не бронировать обратный рейс раньше чем на 19:00; некоторые участники могут выбрать ночёвку в Сиэтле рядом с аэропортом.
Участников ждёт простое и вкусное питание, а также совместные обязанности по кухне и уборке. В начале ретрита два человека будут помогать с едой и закупкой продуктов. Личного шеф-повара или кейтеринга не предусмотрено. Если вам нужны особые продукты, пожалуйста, возьмите их с собой или сообщите о своих потребностях за месяц до начала ретрита. Продуктовый магазин находится примерно в 20 минутах езды в Forks.
Размещение распределяется в порядке живой очереди, а ваше место закрепляется депозитом. При бронировании вы сможете выбрать предпочтительный номер. Оставшаяся сумма за вычетом депозита в размере $600 должна быть внесена 10 июня 2026 года.
Grace — сертифицированный консультант в штате Вашингтон с многолетним опытом, и уже много лет она органично вплетает самоисследование в работу с частными клиентами и группами. В основе её подхода — идея о том, что мир и решения уже присутствуют в каждом из нас, когда мы начинаем исследовать собственные мысли и убеждения.
Практика самоисследования способна менять жизнь. На этом ретрите вас приглашают поставить под вопрос страдание, почувствовать то, что есть, и примириться со своей жизнью — один вопрос, один ответ, один прожитый момент за раз.
Grace Bell
Цена
1 660,00 $