Путешествие к единству через практическое изучение «Йога-сутр»
Если вы чувствуете готовность сделать осмысленный шаг на духовном пути, этот ретрит поможет вам приблизиться к нему через живое и прикладное знакомство с мудростью Патанджали. «Йога-сутры» — это не только древний текст, но и источник актуальных ориентиров для современной жизни: они поддерживают в выборе, помогают обрести внутреннее спокойствие и открывают путь к устойчивой радости. Здесь теория переходит в непосредственный опыт, а практика становится способом глубже почувствовать свою связь с божественной природой.
30 июля – 2 августа
В The Expanding Light Retreat
Ретрит на 2 дня
Все питание включено
Йога и медитация дважды в день
Книга в подарок!
Откуда пришло это учение?
Около 2200 лет назад великий духовный учитель Патанджали изложил путь самореализации в ясной и последовательной форме. Его глубокие афоризмы, известные как «Йога-сутры», описывают универсальный внутренний процесс йоги — единения. Во время ретрита вы будете исследовать восьмиступенчатый путь через практики самонаблюдения, аффирмации, визуализации, обсуждения и медитации.
Вы узнаете, как:
Что ждёт вас во время ретрита:
Интеграция сути йоги в повседневную жизнь
Йога — это гораздо больше, чем физические позы: это целостный способ жить с присутствием, ясностью и смыслом. Вместе вы будете изучать мудрость «Йога-сутр» и находить простые, практичные способы применять её в ежедневных делах, чтобы в жизни стало больше спокойствия, радости и духовной глубины.
Углубление практики медитации
Независимо от того, начинаете ли вы медитировать или хотите двигаться дальше, «Йога-сутры» предлагают мощные инструменты для успокоения беспокойного ума. Пошаговое руководство поможет вам выйти на более тонкие состояния осознавания и сделать практику более глубокой и преобразующей.
Преодоление девяти внутренних препятствий
Сомнения в себе, рассеянность и другие состояния могут удерживать нас на месте. «Йога-сутры» описывают девять распространённых препятствий и предлагают методы, помогающие выйти за их пределы и двигаться вперёд с ясностью и уверенностью.
Формирование духовных качеств для устойчивого роста
Настоящий прогресс на пути зависит не только от техники, но и от внутреннего настроя. Вместе вы исследуете качества, которые поддерживают глубокие и долговременные изменения и создают благоприятную почву для роста.
Что включено в ваше пребывание
Стоимость и размещение
Serenity House
Гостиничный формат размещения: 12 комнат и 4 общих санузла в коридоре. В большинстве комнат — две односпальные кровати; по ограниченному количеству и по отдельному запросу доступны варианты с кроватью queen или king. В каждой комнате есть прикроватная тумбочка, шкаф и мини-сплит для обогрева и охлаждения. Гостям также доступен общий лаунж с телевизором, видеоплеером и вдохновляющей библиотекой, а также небольшая кухонная зона с чаем и холодильником для личных продуктов.
Standard Shared — $424
Standard Private — $578
Harmony House
В каждом номере есть отдельный вход, собственная ванная, письменный стол, мини-сплит, потолочный вентилятор и фен. Эти простые и элегантные комнаты отражают видение Йогананды о прославлении Бога через красоту; каждая оформлена в теме одной из великих мировых религий.
Ensuite Shared — $510
Ensuite Private — $750
Cabins
Домики предлагают один более просторный и уединённый номер по сравнению со стандартным размещением. Душевые для мужчин и женщин находятся отдельно, примерно в минуте ходьбы. Во всех домиках есть кондиционер.
Shared Cabin — $408
Private Cabin — $546
Tent/RV
Доступен кемпинг в палатках на разных площадках, а автодома принимаются круглый год, хотя подключений и инфраструктуры для RV нет. Для гостей палаточного и RV-размещения включены все приёмы пищи. Обратите внимание: в зоне палаток нельзя хранить еду, здесь нет мест для готовки и пикников. Необходимо привезти собственное снаряжение. Поскольку это территория с повышенной пожарной опасностью, костры, свечи, керосиновые лампы и любой открытый огонь запрещены.
Tent/RV — $346
Тарифы all-inclusive
Указанные цены рассчитаны на одного человека и включают всё необходимое: проживание, общую или отдельную ванную комнату в зависимости от выбранного варианта, три вегетарианских приёма пищи в день и полное участие в программе. За дополнительных гостей взимается отдельная плата.
Вопросы и ответы
Нужен ли опыт в йоге или медитации?
Нет, ретрит подходит для любого уровня, включая начинающих.
Что не входит в стоимость?
Трансфер из аэропорта, дополнительные оздоровительные услуги, такие как массаж или духовное консультирование, а также дополнительные закуски в общественном магазине.
Заезд и выезд
Заезд — с 15:00 до 17:00, выезд — в 11:00.
Транспортная информация
Ближайший аэропорт — Sacramento International Airport (SMF). Также возможен Reno-Tahoe International Airport (RNO), хотя он менее удобен. Оба аэропорта находятся примерно в 1,5 часах езды на автомобиле.
Ваши проводники на эти выходные
Nayaswami Sagar служит в Online Ministry Ananda и преподаёт медитацию, карму и реинкарнацию, а также йогические учения Иисуса. В своей работе и в общении с людьми он привносит радость, творчество и спонтанное чувство юмора.
Saiganesh — служитель Ananda и со-руководитель Ananda Palo Alto. Он говорит ясно и вдумчиво, а его особая страсть — делиться Крийя-йогой и медитацией. Выросший в традиционной индуистской семье в Индии и получивший подготовку как музыкант индийской классической традиции, он также привносит в проекты Ananda серьёзный технический опыт.
The Seclusion Retreat
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости
чт, 30 июл. – пн, 3 авг.