Этот ретрит предлагает глубокое терапевтическое очищение, основанное на классических процедурах аюрведы Панчакармы. Его цель — помочь вывести накопленные токсины, сбалансировать доши и поддержать полное физическое, ментальное и эмоциональное благополучие.
Это прекрасный выбор для тех, кто ищет серьёзное оздоровление, восстановление и устойчивый эффект для здоровья.
Специальные процедуры Панчакармы
- Абхьянга (масляный массаж всего тела с травяными маслами)
- Сведана (травяная паровая терапия)
- Широдхара (плавное литьё масла для нервной системы и ума)
- Басти-терапия (лечебная клизма по назначению)
- Насья-терапия (очищающая назальная процедура)
- Индивидуальный план лечения после консультации с врачом-аюрведистом
(процедуры подбираются в зависимости от конституции тела и рекомендаций врача)
Ежедневный распорядок ретрита (общий для обоих ретритов)
Утро
- Очищающий травяной напиток
- Мантра-джапа и медитация в тишине
- Пранаяма и мягкая йога, поддерживающая Панчакарму
- Аюрведический детокс-завтрак
Днём
- Ежедневные сеансы процедур Панчакармы
- Время для отдыха и восстановления после терапии
- Лёгкий саттвичный / детокс-обед
Вечер
- Ежедневная сессия звукового исцеления (тибетские чаши, целительные вибрации)
- Гидируемая медитация и осознанное дыхание
- Лёгкий аюрведический ужин
Ночь
- Релаксация, ведение дневника и глубокий отдых
Стоимость
- Двухместное размещение: ₹ 14,000
- Одноместный номер: ₹ 18,000
Что включено
- Релаксация, ведение дневника и глубокий отдых
- Полная программа детокса Панчакармы
- Персональная консультация врача-аюрведиста
- Ежедневные классические аюрведические процедуры
- Все приёмы пищи в соответствии с диетой Панчакармы
- Ежедневные сеансы звукового исцеления
- Ежедневная мантра-джапа и медитация
- Мягкая практика йоги и пранаямы
- Спокойная целительная атмосфера в Ришикеше
- Тёплая, семейная забота на ретрите
Польза и результаты ретрита
- Глубокое выведение токсинов из тканей
- Баланс Ваты, Питты и Капхи
- Улучшение пищеварения и иммунитета
- Гармонизация нервной и гормональной систем
- Эмоциональное освобождение и ясность ума
- Долговременное омоложение и жизненная сила
Локация — Ришикеш, Индия:
- Окружение гималайской природы
- Духовная энергия столицы йоги мира
- Спокойная среда для исцеления и медитации
Кому подойдёт этот ретрит?
- Тем, кто ищет глубокий терапевтический детокс и восстановление
- Людям с хроническим стрессом, усталостью или нарушениями, связанными с образом жизни
- Тем, кто хочет пройти аутентичный опыт аюрведы Панчакармы
Почему выбирают The Yoga Family India:
- Небольшие группы и персональное внимание
- Опытные преподаватели йоги и медитации
- Поддерживающая семейная атмосфера
- Аутентичный опыт йогического образа жизни
- Доступный формат с полным включением услуг
The Yoga Family India — подлинное аюрведическое исцеление в его чистейшей форме.
