Йога-ретрит для расслабления и восстановления с Салли Паркес

Этот ретрит в Florence House в Сифорде, Восточный Суссекс, сочетает динамичную йогу, хатха-йогу и пилатес в гармоничном и вдохновляющем формате.

Расположенный на вершине Seaford Head, на краю South Downs, Florence House окружён пышной природой и свежим морским воздухом. Этот любимый многими дом для ретритов — тихое убежище, созданное для практик, которые поддерживают качество жизни, и наполненное спокойной, вдохновляющей энергией, помогающей каждому гостю раскрыть свой потенциал.

Спроектированный Alwyn Underdown, Florence House выделяется в этом районе как единственный дом, построенный из камня Purbeck, специально доставленного из карьеров Дорсета, а его характер подчёркивает крыша из корнуоллского сланца.

Под руководством Sally Parkes этот ретрит помогает восстановить баланс тела и ума. Питательные домашние блюда делают уикенд также прекрасной возможностью для детокса.

Занятия мягко заряжают энергией и подходят для любого уровня подготовки, включая новичков. У вас также будет достаточно времени, чтобы расслабиться и насладиться великолепным побережьем Сассекса и его красивыми окрестностями.

Вся еда — домашняя, вегетарианская и полезная. Помимо трёх приёмов пищи в день, в течение всего пребывания вам будут доступны свежие фрукты и чайный выбор. Ретрит проходит без алкоголя.