Каждую неделю утро здесь начинается с разнообразной практики йоги, где мягко сочетаются хатха-йога, виньяса-флоу и инь-йога. Во второй половине дня вас ждут три более спокойные сессии: ресторативная йога, пранаяма и опыт мандалы. Каждый день также включает направляемую медитацию в поздний послеполуденный час, а завершением дня становятся глубокие и восстановительные вечерние практики йога-нидры.
Вы можете присоединяться ко всем занятиям или выбирать только те, которые наиболее откликаются именно вам. Между практиками останется достаточно времени, чтобы расслабиться у бассейна, погулять по окрестностям или отправиться исследовать регион в собственном ритме.
Идея ретрита — создать пространство, в котором вы сможете вернуться к внутреннему равновесию с поддержкой и бережным сопровождением. Это возможность позаботиться о себе, восстановить силы и одновременно провести особенный отпуск. А еще — познакомиться с единомышленниками, почувствовать тепло и дружелюбие сангхи и разделить с сообществом атмосферу заботы.
Группа ограничена всего 12 участниками, поэтому каждому гостю уделяется много личного внимания.
Ретрит можно забронировать на одну или две недели.
О нас; Аннабель и Верити познакомились во время трехлетнего обучения BWY в 2013 году, и с тех пор их йога-пути идут рядом, объединяя общие интересы и дополняющие друг друга увлечения. Уже третий год подряд они проводят совместные ретриты в YogApulia и с радостью возвращаются в это пространство снова.
Что включено?
Что не включено?
Размещение и инфраструктура
Ретрит-центр расположен на территории площадью 2,5 акра в долине, окруженной оливковыми и миндальными рощами.
Размещение включает шесть двухместных комнат и один двухместный номер, в каждом есть собственная ванная. Номера были отремонтированы с высоким качеством с использованием местных материалов, благодаря чему пространство выглядит одновременно роскошно, просто и сдержанно. Просторный открытый внутренний двор служит главным общим местом для трапез, а несколько террас дают возможность отдыхать как на солнце, так и в тени.
В центре территории находится бассейн — живое место встреч, где синяя вода соседствует с зеленью оливковых деревьев и красной землей.
Питание занимает важное место и в практике йоги, и в повседневной жизни. Блюда здесь разнообразные, минимально обработанные и питательные; они помогают поддерживать энергию и хорошее самочувствие. Вся еда растительная, а продукты, используемые в YogApulia, по возможности местные, сезонные и органические.
Напитки доступны в течение всего дня: чай, кофе, вода и фрукты.
Международный аэропорт Бриндизи находится примерно в 40 минутах езды на машине, а Бари расположен севернее, примерно в 55 минутах. Аренда автомобиля в Апулии сравнительно недорогая и дает удобную возможность самостоятельно исследовать сельскую местность, исторические города и пляжи. В аэропортах Бари и Бриндизи представлен широкий выбор компаний по прокату автомобилей, включая Avis и Hertz; рекомендуется бронировать заранее. Также можно организовать такси для встречи в аэропорту.
Annabelle
Verity
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости