Проведите три дня в восстановительной практике, где йога, медитация и рейки соединяются в гармоничное и глубокое пространство с Osho Divine Zone Kathmandu. Этот ретрит дает возможность мягко выровнять тело, ум и дух в спокойной атмосфере буддийского поля. Время, посвященное медитации и исцелению, может стать по-настоящему преобразующим опытом.
Программа:
День 1:
- 14:00 — встреча и короткий поход к горе у деревни
- 16:30 — медитация Кундалини и рейки-исцеление для эмоционального благополучия
- 18:45 – 20:00 — вечернее медитативное празднование
- 20:00 — ужин
День 2
- 07:00 - 8:00 — подъем, динамическая медитация
- 08:00 - 09:00 — крия-йога
- 09:00 - 10:00 — хатха-йога
- Завтрак
- 11:30 - 13:00 — философия и медитация
- 13:00 — обед
- Отдых и карма-йога
- 15:30 – 16:15 — сеанс рейки-исцеления
- 16:30 – 17:30 — медитация Кундалини
- 18:45 - 20:00 — вечернее медитативное празднование
- 20:00 — время ужина
- 21:00 — отход ко сну (свет выключен)
День 3
- 07:00 - 07:30 — подъем, йогическая очистка, травяной чай
- 08:30 - 09:00 — молитва, разминка, йогические асаны
- 09:30 - 10:00 — практика рейки
- Завтрак и отъезд
Курс проводится ежедневно, и раннее бронирование обязательно.
Включено:
- Ежедневная практика йоги и медитации
- Звуковая терапия
- Терапия рейки
- Wi-Fi 24 часа
- Горячий и холодный душ
- 3 вкусных приема пищи в день
- 2 ночи проживания
- Трансфер из/в Тамель
СТОИМОСТЬ:
- Двухместный общий номер: USD 175/чел.
- Одноместный приватный номер: USD 225/чел.
Доступность: курс проходит в течение дня, однако для подтверждения рекомендуется раннее бронирование.
