Обучение шиацу-массажу: 5 дней/4 ночи

Познакомьтесь с основами шиацу — традиционной японской практики акупрессуры, название которой буквально переводится как «давление пальцами». Этот метод имеет более чем тысячелетнюю историю и основан на работе с меридианами тела, чтобы поддерживать свободное течение энергии, снимать напряжение и возвращать внутренний баланс. В ходе практики используется ритмичное надавливание продолжительностью от 3 до 10 секунд; воздействие может выполняться пальцами, ладонями, локтями, коленями и иногда стопами. Также в сессии могут быть мягкие растяжки и техники, улучшающие подвижность.

За 5 дней и 4 ночи участники последовательно изучают меридианы, акупрессуру, а также открытие и закрытие ауры. Программа выстроена так, чтобы вы могли не только понять принципы шиацу, но и почувствовать уверенность в практике через живой опыт. Это спокойное и поддерживающее погружение подойдет тем, кто ищет расслабление, хочет укрепить общее самочувствие или расширить навыки телесной работы. Вы получите ясное представление о том, как проводить сеанс мягко, осознанно и с легкостью.