Дневной ретрит «Пятая стихия огня»

Погрузитесь в однодневный ретрит, вдохновлённый летней фазой Огня, чтобы поддержать внутренний баланс, осмысление и энергетическую гармонизацию. Эта программа объединяет бережные практики и совместные моменты, помогая замедлиться, восстановить связь с собой и глубже прожить яркую сезонную энергию.

В течение дня вас ждут акупунктура и гонг-сессия, создающие пространство для мягкого восстановления и глубокого расслабления. Также предусмотрены чайная церемония и беседа о фазе Огня, которые помогут лучше понять качества этого времени года и их отражение в повседневной жизни. Вегетарианский обед включён и станет простой, питательной паузой посреди дня.

Завершат опыт практики visioning и journaling, а также цигун, поддерживающий осознанное движение и телесное присутствие. Этот ретрит подойдёт тем, кто ищет содержательную перезагрузку через велнес-практики, сезонную мудрость и тихое самонаблюдение.