Присоединяйтесь к инструкторам ID Pilates Хейли и БриАнне на глубоко погружающем ретрите по пилатесу и велнесу в Коста-Рике.
Эта программа проходит среди пышных тропических лесов Коста-Рики и сочетает ежедневные занятия пилатесом, йогой и медитацией с выездами на природу и исключительной веганской кухней. Ретрит продуман так, чтобы поддержать и тело, и душу, создать пространство для полноценного отдыха, восстановления и по-настоящему обновляющего перерыва от привычного ритма.
Casa Grande: Просыпайтесь с панорамными видами на океан и под успокаивающие звуки джунглей в двухместных комнатах Casa Grande. Они расположены в горах тропического леса Увиты; в каждом номере есть одна кровать queen size, одна односпальная кровать, потолочный вентилятор, общие удобства в ванной и красивый вид на океан.
Bali Room: Этот уютный номер создан для комфорта и лёгкости. Здесь предусмотрены две односпальные кровати, собственная ванная и полностью оборудованная кухня. Большие окна, потолочные вентиляторы и тёплые деревянные акценты делают пространство одновременно мягким и воздушным — идеальным для отдыха рядом с природой.
Cabina: Две Cabinas предлагают более камерное проживание под пологом джунглей, рядом с пермакультурными садами. Вдохновлённые традиционной архитектурой региона, они оформлены с резными деталями и из местных материалов. В каждой Cabina есть кондиционер, одна кровать queen size, приватный душ под открытым небом и собственный балкон с видом на сад.
Bungalow Suite: Отдохните в наших особенных Bungalow Suites, где устойчивый подход и комфорт сочетаются в спокойной атмосфере. Из каждого номера открываются виды на Тихий океан и зелёные горы Коста-Рики. В каждом бунгало есть кондиционер, одна кровать king size, одна односпальная кровать, приватный душ под открытым небом и собственный балкон с видом на океан.
Deluxe Bali Suite: Двухэтажные Deluxe Bali Villas, расположенные в верхней части территории, дарят уединённый формат отдыха. С приватной террасы вы сможете наслаждаться звуками природы и широкими видами от тропических джунглей до Тихого океана. В каждом люксе есть кондиционер, одна кровать king size, приватная ванна и собственный балкон с видом на океан.
HAYLEY SULLIVAN
Хейли Салливан, основательница ID Pilates, обладает более чем 500 часами комплексного обучения пилатесу и профессиональным опытом в международно признанной нью-йоркской студии Erika Bloom Wellness. Живя в Нью-Йорке, она проводила частные и групповые занятия для самых разных клиентов, включая спортсменов и знаменитостей.
С 2013 года Хейли преподаёт в Западном Нью-Йорке, а в 2015 году основала ID Pilates. Она продолжает расширять свою экспертизу через воркшопы по сколиозу, ишиасу, технике Александера, биомеханике, multifidi и пилатесу для периода до и после беременности. Хейли является сертифицированным на национальном уровне преподавателем пилатеса по программе National Pilates Certification Program, а также специалистом по корректирующим упражнениям во время беременности и после родов в Core Exercise Solutions.
Во время учёбы в колледже она изучала анатомию и профилактику травм — как на занятиях, так и в роли ассистента преподавателя. Танцевальное прошлое и опыт преподавания танца помогают ей глубоко понимать движение и механику тела. Её занятия известны тем, что они одновременно увлекательны и информативны, поддерживая выравнивание, осознанность тела, осанку, сбалансированную силу и подвижность.
Ресторан Selva Armonia предлагает блюда à la carte из органических растительных ингредиентов как часть ежедневного погружения в ретрит. Вас ждут питательные завтраки, обеды и ужины, приготовленные из локальных органических продуктов.
Если вам необходимо отменить бронирование ретрита, пожалуйста, сообщите об этом как можно раньше. Действуют следующие условия:
Этот номер продуман так, чтобы вы могли по-настоящему отдохнуть и чувствовать себя комфортно с первых минут пребывания. Здесь предусмотрены две односпальные кровати, собственная ванная комната и полностью оборудованная кухня — всё необходимое для спокойного и удобного отдыха без лишних забот.
Большие окна наполняют пространство естественным светом, а потолочные вентиляторы помогают сохранять приятную атмосферу в течение дня. Тёплые деревянные акценты добавляют уюта и мягкости, делая интерьер одновременно живым и лёгким. Благодаря спокойному окружению здесь легко замедлиться, восстановить силы и провести время ближе к природе в атмосфере тишины и расслабления.
Погрузитесь в атмосферу спокойствия, где каждый элемент создан для полноценного отдыха и восстановления. Эти эксклюзивные бунгало-сьюты объединяют экологичный подход к дизайну с изысканным уровнем комфорта, формируя пространство, в котором легко замедлиться и почувствовать близость к природе. Из вашего приватного уголка открываются широкие виды на Тихий океан и зелёные горы Коста-Рики — пейзаж, который настраивает на покой с первых минут пребывания.
Каждый сьют продуман для комфортного и расслабляющего отдыха и оснащён кондиционером, кроватью king-size, односпальной кроватью, собственной душевой на открытом воздухе и приватным балконом с видом на океан. Здесь приятно начинать день со свежего горного воздуха и завершать его, наблюдая, как меняется свет над водой. Всё пространство создано для уединения, простоты и ощущения гармонии с местом.
Расположенные в самой высокой части комплекса, эти двухуровневые сьюты дарят ощущение уединённого отдыха среди природы. С собственной террасы вы сможете расслабиться под мягкие звуки тропического сада и любоваться панорамой пышного дождевого леса, уходящего к Тихому океану.
Пространство создано для спокойствия и комфорта: здесь есть кондиционер, кровать king-size, собственная ванная комната и приватный балкон с видом на океан. Возвышенное расположение усиливает ощущение приватности и помогает полностью отключиться от суеты. После насыщенного дня или просто в моменты созерцания пейзажей вы почувствуете, как легко здесь восстанавливаются силы. Этот сьют сочетает в себе тишину, комфорт и красоту природы, создавая идеальные условия для отдыха и обновления.
Просыпайтесь здесь под мягкий шум джунглей и с видом на бескрайний океан — в этом уютном горном убежище природа становится частью вашего отдыха с первых минут. Расположенный высоко в тропическом лесу Увиты, этот номер дарит ощущение уединения, тишины и полного погружения в зелёное, живое пространство вокруг.
Интерьер продуман просто и комфортно: в номере есть одна двуспальная кровать queen size и одна односпальная кровать, поэтому он отлично подойдёт для пары, друзей или небольшой компании. Потолочный вентилятор помогает поддерживать приятную свежесть, а общая ванная комната обеспечивает всё необходимое для удобного проживания. Главная особенность номера — впечатляющий вид на океан, который создаёт спокойный, расслабляющий фон на протяжении всего пребывания.
Если вы ищете место для отдыха в тишине, с красивыми природными пейзажами и атмосферой замедления, этот номер станет удачным выбором для восстановления и перезагрузки.
Hayley
BreAnna
Hayley Sullivan
5km up, Rd on the right, Calle la Union, Provincia de Puntarenas, Uvita, 60504, Costa Rica
Увита
пн, 19 апр. – сб, 24 апр.