Исцеление нервной системы, забота о душе
Когда стресс, эмоциональное истощение и бесконечный поток цифровой информации начинают перегружать, этот ретрит становится тихой и восстановительной паузой. В спокойной обстановке, с бережным и травма-информированным сопровождением, он объединяет медитацию, мягкое движение, дыхательные практики и холистические терапии, чтобы поддержать нервную систему, помочь ей постепенно расслабиться, стабилизироваться и вернуться к балансу. Питательное питание, осознанное отключение от гаджетов и умиротворяющее пространство создают условия для глубокого отдыха, ясности и более устойчивого ощущения благополучия.
Что вас ждёт
Польза ретрита
Что включено
Дополнительно включено
Важное примечание:
Из-за священного характера церемоний и их проведения на территории храмового комплекса женщины в период менструации не могут участвовать в ритуалах очищения.
ДЕНЬ 1
14:00 Прибытие и заселение
19:00 Ужин
ДЕНЬ 2
(Цифровой детокс — 4 часа с 06:00 до 10:00)
07:00 Утренняя Yin Yoga с breathwork
09:00 Завтрак
10:00 Мастер-класс по созданию offering
13:00 Обед
15:00 Фирменная балийская ароматерапия
17:00 Осознанная прогулка по рисовым полям Sudamala
18:30 Ужин
20:00 Дневниковая практика
ДЕНЬ 3
(Цифровой детокс — 4 часа с 18:00 до 22:00)
06:00 Завтрак
06:30 Очищение в священном водном храме, затем Luwak Coffee и деревня Keliki Painting Village
13:00 Обед
15:00 Балийский ритуал для тела
18:00 Балансировка чакр и очищение нади с тибетским звуковым исцелением
19:00 Ужин
20:30 Yoga Nidra
Дневниковая практика
ДЕНЬ 4
(Цифровой детокс — 4 часа с 07:00 до 11:00)
07:00 Breathwork
08:00 Завтрак
09:30 Медитация
12:30 Обед
15:00 Фирменная балийская ароматерапия
17:00 Музыкальный круг с балийским традиционным музыкантом
18:00 Ужин
19:30 Дневниковая практика
ДЕНЬ 5
06:30 Осознанная прогулка по пляжу Purnama
07:00 Завтрак
08:30 Наследие Сукавати / деревенский храм и рынок
11:00 Выезд
Продолжение бронирования в Bodhi Leaf
Этот персональный ретрит проходит в нашем сестринском центре Bodhi Leaf Wellness Retreat Center, где ваш опыт полностью адаптируется под вас, а процесс бронирования продолжается.
Остановившись здесь, вы окажетесь в пространстве, где бережно сохранено семейное наследие и создана атмосфера для спокойного отдыха. Эти Family Bungalow Rooms когда-то были любимым домом основателей, а сегодня предлагают утончённое проживание, в котором традиции гармонично сочетаются с комфортом. Два бунгало — Purnama и Pertiwi — были тщательно обновлены, чтобы передать современную балийскую элегантность, не теряя ощущения уединения и тишины.
Каждое бунгало оформлено в соответствии с высокими стандартами других вариантов размещения Floating Leaf. В вашем распоряжении будет собственная ванная комната и просторная терраса, окружённая пышным садом. Это спокойное место для семейного отдыха, где можно расслабиться, проводить время на свежем воздухе и наслаждаться умиротворяющей тропической атмосферой.
Проведите время в атмосфере уединения и спокойствия: здесь вас ждёт собственная комната с отдельной ванной, где всё продумано для комфортного и беззаботного проживания. В спальне виллы есть кондиционер и потолочный вентилятор, поэтому в течение дня и ночи вы сможете поддерживать приятную температуру и отдыхать с максимальным удобством.
Особое внимание уделено деталям, которые делают пребывание ещё приятнее: в вашем распоряжении качественное постельное бельё, подушки, туалетные принадлежности и другие необходимые мелочи. После практик, оздоровительных занятий или просто в часы тихого отдыха это пространство легко становится местом, где можно по-настоящему расслабиться, восстановить силы и побыть наедине с собой.
Сочетание приватности, уюта и практичных удобств делает этот вариант особенно подходящим для тех, кто ценит спокойную атмосферу ретрита и комфортный отдых без лишних отвлечений.
Floating Leaf Eco-Luxury Retreat
Jl. Pantai Purnama No.42, Sukawati, Kec. Sukawati, Kabupaten Gianyar, Bali 80581, Indonesia
Кабупатен Гианьяр
пт, 31 июл.