7-дневный йога- и фитнес-отдых с дыхательными практиками, тренировками и расцветом на Ривьере-Майя

Совместно с Megan из Island Life Retreats этот семидневный ретрит создан как идеальная перезагрузка после насыщенного периода Mardi Gras. Программа поможет вам почувствовать себя сильнее, увереннее и обновлённее, сочетая функциональные силовые тренировки, пилатес, йогу и вдохновляющие занятия с местными приглашёнными преподавателями на фоне спокойной природной красоты мексиканской Ривьеры-Майя.

Участники будут жить в частной океанской вилле Copal Retreat в Паамуле, где каждый день наполнен практиками движения, питательным и продуманным питанием, а также временем для замедления и восстановления контакта с собой. В программу также входят поездка к сеноту и лагуне, расслабляющий массаж и достаточно свободного времени, чтобы отдыхать, восполнять силы и наслаждаться умиротворяющей атмосферой побережья. Благодаря гармоничному балансу активности, восстановления и общения этот ретрит оставит после себя ощущение энергии, внутренней опоры и приятной лёгкости.