Ретрит «Сброс»: возможность заземлиться и выдохнуть с Кэролин Энн Баджелл — la joya

Проведите 5 ночей в заботливом ретрите с Carolyn Anne Budgell в La Joya Boutique Hotel and Retreat Centre — у самого тёплого Тихого океана, недалеко от Саюлиты, Мексика. Это пространство создано для мягкой перезагрузки: дни здесь наполнены солнцем, солёным воздухом, дыхательными практиками, терапевтическим движением, вечерней медитацией и вдумчивыми воркшопами, которые помогают выстроить внутреннюю опору и приблизиться к жизни, которую вы хотите проживать.

Это не просто йога-ретрит. Помимо медленных флоу и практик, основанных на дыхании и глубоком ощущении тела, программа включает занятия, посвящённые границам, подлинности и формированию новых намерений. Уединённый пляж создаёт атмосферу покоя, а до оживлённого серф-городка Саюлиты можно дойти пешком. При этом весь комплекс будет полностью закрыт только для вашей группы.

Здесь каждый момент продуман так, чтобы вы могли почувствовать больше устойчивости, открытости и связи с собой — и вернуться домой обновлёнными, изнутри и снаружи.