Друзья, говорящие по-немецки, — это приглашение для вас!
Яна Штокман приглашает гостей провести вдохновляющую неделю, посвящённую холистическому здоровью.
Если вы не говорите по-немецки, но хотите присоединиться, всё равно свяжитесь с организаторами. При достаточном интересе поддержка может быть возможна.
Многие из нас большую часть жизни проводят сидя за работой. К сожалению, человеческое тело не создано для того, чтобы 80% дня оставаться в одном положении или снова и снова повторять одни и те же движения. В результате уже в молодом возрасте оно нередко начинает подавать сигналы — чаще всего в виде боли в спине или дискомфорта в других зонах. С этим же может быть связан и общий спад самочувствия. Что с этим делать?
Именно здесь начинается наша программа: это недельный оздоровительный ретрит, который поможет вам выстроить индивидуальную, простую и удобную стратегию заботы о себе. Цель — укрепить общее самочувствие, работоспособность и здоровье под ярко-синим небом, в красивой отпускной атмосфере у моря в Марокко.
Кто мы?
Доктор медицины Эберхард Штокманн работает корпоративным врачом в Siemens с 1988 года и также выступал приглашённым спикером на семинарах компании по здоровью. Более 10 лет он полностью посвящает себя теме укрепления здоровья и привносит в свою работу опыт всей жизни.
Яна Штокманн — сертифицированный государством и признанный физиотерапевт, инструктор по фитнесу и пилатесу, а также в недавнем прошлом специалист по корпоративному оздоровлению в Siemens.
«Друзья постоянно спрашивали меня, что можно сделать с болью в спине, есть ли у меня советы и приёмы для повседневной работы или даже могу ли я оценить их рабочее место. Так и родилась идея компактного формата, где всё собрано в одном пакете. Чтобы связать весь опыт с приятными эмоциями, мы также хотели создать атмосферу отдыха. А поскольку уже три года я провожу зимы в Марокко, занимаясь сёрфингом, выбор локации оказался очевидным».
Villa X
Расположение виллы действительно трудно превзойти: всего 1 минута до центра Тамрагта, где вы найдёте множество ресторанов, кафе и продуктовых магазинов. До пляжа — лишь 5 минут пешком. Наш местный пляж также отлично подходит для сёрфинга, а красивая набережная у моря приглашает на долгие прогулки вдоль океана.
Что включено?
4-местный номер: 950 €
Двухместный номер: 1,000 €
Одноместный номер: 1,050 €
Этот уютный вариант расположен в комнатах 1, 2 и 5 и подойдёт тем, кто ценит спокойную атмосферу, простоту и практичность. Здесь всё продумано для комфортного и беззаботного проживания: без лишних деталей, но с ощущением уюта и отдыха. Размещение доступно как в формате одноместного номера за 35 € за ночь, так и в формате двухместного номера за 45 € за ночь.
Такой номер особенно удобен для тех, кто приезжает один, а также для пары, которой нужен спокойный и надёжный вариант на время ретрита. Лаконичная обстановка помогает легко переключиться на отдых, восстановить силы и хорошо выспаться после насыщенного дня практик или прогулок по окрестностям.
Если вы ищете комфортную базу без лишней суеты, этот номер станет приятным и понятным выбором: с ясной ценой, удобной планировкой и тихой, расслабляющей атмосферой.
Номер №3 — светлое и уютное пространство, в котором приятно остановиться на время ретрита. Здесь есть собственный балкон, где можно выйти на свежий воздух, спокойно посидеть с чашкой чая или просто сделать паузу между занятиями и восстановить внутренний ритм.
Размещение доступно в двух вариантах: как одноместный номер за 40 € в сутки или как двухместный номер за 50 € в сутки. Это удобное решение как для тех, кто путешествует один, так и для гостей, которые хотят делить проживание с близким человеком.
Простота, комфорт и ощущение уединения делают этот номер хорошим выбором для спокойного отдыха. Балкон добавляет пространству воздуха и света, а сама атмосфера располагает к расслаблению, тишине и полноценному восстановлению между велнес-практиками.
Номер расположен в комнате №4 и подойдёт тем, кто ищет спокойное, простое и практичное размещение без лишних деталей. Это удобный вариант для отдыха после насыщенного дня, когда важно уединение и комфортная атмосфера для восстановления.
Доступно два варианта бронирования: как одноместный номер — 30 € за ночь или как двухместный — 35 € за ночь. Такой формат делает проживание гибким и удобным как для индивидуальных гостей, так и для пары или друзей, которые хотят остановиться вместе.
В номере нет окна, поэтому он особенно хорошо подойдёт тем, кто планирует проводить большую часть времени на территории ретрита, в программах и практиках, а в комнату возвращаться прежде всего для отдыха. Это доступное по цене решение для короткого пребывания, где на первом месте — тишина, простота и ощущение спокойного личного пространства.
Dr. med Eberhard Stockmann
Jana Stockmann
Продолжительность
7 ночей / 8 дней
Доступно в любую дату