Позвольте себе прожить мощный опыт, созданный для настоящих перемен, глубокого отдыха и обновлённой ясности.
| Тип | энергетическая перезагрузка / сдвиг мышления / эмоциональный детокс / отдых у океана |
| Дата | предложите свои даты * |
| Продолжительность | 5 дней |
| Локация | Алвор, Алгарве, Португалия |
| Проживание | на выбор: отель, вилла или AirBnb |
| Питание | на выбор: рестораны или собственная еда |
| Наполнение | энергопрактики, mind shifting, гипнотерапия, breathwork, водные активности, поездки... |
| Цена | от 333€ |
* Также вы можете забронировать собственные даты — с группой друзей (от 3 человек) или индивидуально, только для себя.
Этот 5-дневный ретрит проходит в Алворе, в регионе Алгарве, на одном из самых красивых южных пляжей Португалии.
Это приглашение замедлиться, восстановиться у океана и войти в безопасное пространство для эмоционального детокса и более глубокого исследования себя. Через направляемые практики вы начнёте отпускать подсознательные убеждения и внутренние сценарии, которые могут ограничивать ваш рост, цели и способность жить свободнее и радостнее.
Ретрит соединяет восстановительный отдых и трансформационный опыт в природной прибрежной среде. Каждый день включает вдохновляющие практики для тела, ума и души, а также радостные активности у океана и пешие прогулки.
В программе chi-gong, chi-dance, breathwork, гипнотерапия, mind shifting, квантовое энергетическое исцеление и водные активности на ваш выбор: плавание, SUP, каяк, e-foil или морская прогулка для наблюдения за дельфинами. Также доступны хайкинг и поездка к самой высокой вершине Алгарве.
По мере того как темп становится мягче, а внешней стимуляции меньше, ваша энергия начинает выравниваться и возвращаться к внутренней гармонии. Затем ретрит углубляется в работу с подсознанием, помогая отпускать застывшие идентичности и бессознательные блоки, из-за которых вы можете снова и снова повторять старые модели.
К завершению ретрита вы можете почувствовать заметный сдвиг в энергии, теле, уме и общем состоянии. Вместо постоянного напряжения и борьбы вы уедете обновлёнными, собранными и готовыми действовать легче и естественнее.
Во время chi-gong, chi-dance, breathwork и квантовых healing-практик вы будете работать над повышением вибрации, очищением энергетических зажимов и возвращением к радости и благодарности. Chi-dance также поддерживает раскрытие сексуальной и женской энергии.
Групповые сессии mind shifting помогают раскрыть ментальный поток, растворяя старые идентичности, убеждения и подсознательные ограничения, связанные с прошлым опытом. Групповая гипнотерапия поддерживает трансформацию страхов и блоков в более ресурсные внутренние состояния.
Вы также сможете проживать настоящее более осознанно, возвращаясь к собственной внутренней гармонии.
Проживание расположено прямо у океана, в престижной зоне пляжа Алвор, известной кристально чистой водой, спокойным морем и впечатляющими скалами, каменными образованиями и туннелями. Вам будет предоставлен путеводитель с рекомендациями по жилью и ресторанам. В некоторых отелях также есть спа и массажные услуги для дополнительного расслабления.
Свежая натуральная еда и напитки легко доступны поблизости, поэтому во время ретрита вам будет просто поддерживать тело более лёгким и питательным рационом.
Одним из ярких моментов станет специальная морская прогулка для наблюдения за дельфинами — редкая возможность увидеть этих прекрасных животных в их естественной среде.
За дополнительную плату можно также организовать расслабляющий массаж или индивидуальную коучинговую сессию.
Через квантовое исцеление и квантовую регрессию в прошлые жизни у вас будет возможность отпустить старые раны, травмы и блоки.
Вас ждут дни хайкинга на природе, плавания в чистой океанской воде, снятия физического напряжения, незабываемых закатов и рассветов, прогулок по пляжу, пробуждения с видом на океан и освобождения от стресса и ментального давления.
Не менее важно и то, что вы можете уехать с новыми дружескими связями и знакомствами с людьми, которые ценят рост, саморазвитие и трансформацию.
В пакет входит:
PS! Дополнительные варианты пакетов смотрите в таблице цен.
В стоимость не входит:
ALESYA MANSUROVA
Alesya — сертифицированный Transformational Life Coach и Mind Shifting Coach, помогающая людям преодолевать внутренние барьеры и выстраивать ту сбалансированную жизнь, которой они действительно хотят жить.
Она также сертифицированный гипнотерапевт и выпускница с продолжающимся интересом к нейронауке. В её работе соединяются осознанные и подсознательные процессы, чтобы помогать растворять застывшие идентичности, трансформировать блоки и ограничивающие убеждения.
Alesya также проводит практики энергетического баланса и энергетического исцеления, такие как chi-gong и квантовое исцеление через регрессию в прошлые жизни. Она является создательницей метода chi-dance — энергетического танца, который пробуждает жизненную силу и поддерживает кундалини, сексуальную и женскую энергию.
Кроме того, она автор книги о постановке целей, в которой представлена её уникальная стратегия и практические подсознательные инструменты для работы с целями. Основанная на науке и нейронауке, книга предлагает осмысленный маршрут к будущим мечтам и шагам к их реализации.
Помимо профессиональной экспертизы, Alesya известна своим спокойным и умиротворяющим присутствием, которое гости могут ощущать на протяжении всего ретрита.
Рядом с местом проведения ретрита есть множество прекрасных вариантов размещения: AirBnb, отели со спа-зоной и роскошные частные виллы. Большинство из них предлагают спокойную атмосферу, вид на океан, скалы, зелень и свежий морской воздух.
В номерах обычно есть собственная ванная комната, балкон, кондиционер, необходимые принадлежности, wifi и часто кухня.
Вы получите путеводитель с рекомендациями по жилью, ресторанам и другой полезной информацией для поездки.
Поблизости есть множество ресторанов с свежей местной кухней: от салатов и рыбы на гриле до морепродуктов и блюд из местного мяса. Португалия известна качеством своей еды и напитков.
Вы также можете готовить самостоятельно, поскольку во многих отелях и резиденциях есть кухонные зоны в номере или апартаментах.
В районе есть продуктовые магазины, а также местный воскресный рынок со свежими продуктами и выпечкой от португальских продавцов.
Ретрит проходит у пляжа в известной деревне Алвор, на престижном южном побережье центрального Алгарве, Португалия.
Локация находится примерно в 20 минутах ходьбы от старого города Алвора и бухты у марины, по живописным дорожкам вдоль озера и океанского берега.
От аэропорта Фару ехать около 50 минут, трансфер в стоимость не входит.
Если вы прилетаете в Лиссабон, можно добраться на автобусе или поезде до Портимана, а затем взять Uber или такси до места ретрита — это примерно 10 минут езды.
Вы можете за отдельную плату продлить пребывание, присоединиться к однодневной поездке по Алгарве или заказать индивидуальный массаж, sound healing или коучинговые сессии.
Об АлексеЗдравствуйте! Я Алексеся, life-консультант, и моя задача — помогать людям находить и выстраивать тот самый гармоничный, осмысленный путь, который они действительно хотят проживать.Моя работа начинается с того, чтобы вместе с вами увидеть ваше подлинное предназначение и наметить понятную дорожную карту к будущему, которое вы для себя выбираете. Когда становится ясно, чего вы по-настоящему хотите, гораздо легче заметить и проработать...
Подробнее
Цена
333,00 €
Продолжительность
5 ночей / 6 дней
Доступно в любую дату