«Почувствуйте подлинную атмосферу Absolute Sanctuary»
Этот 12-дневный авторский ретрит создан для гостей, которым важно восстановиться глубоко, но при этом уложиться в ограниченные сроки. Программа предлагает цельный путь оздоровления, выстроенный так, чтобы поддержать ваше здоровье и общее самочувствие. В основе — тщательно подобранные фирменные терапии и процедуры, которые мягко ведут через этапы открытия, трансформации, восстановления связи с собой и обновления.
12 Day Absolute Signature Wellness Program
Эта 12-дневная программа идеально подходит тем, кто хочет вернуть внутренний ресурс за относительно короткое время. Она построена вокруг трёх ключевых этапов — CLEANSE, MOVE и PAMPER — и помогает пробудить чувства, освежить состояние и активизировать тело. В результате вы получаете сбалансированный формат, который возвращает энергию, ясность и лёгкость.
Standard Inclusions
- Первичная подробная wellness-консультация с биоимпедансным анализом
- 1 приветственный ужин в день заезда
- Скидка 10% на все spa-процедуры, detox-процедуры, процедуры à la carte и занятия пилатесом
- Доступ к бассейну, паровой комнате и фитнес-студии
- Неограниченный доступ к групповым занятиям йогой и медитацией
- Неограниченный доступ к групповым фитнес-классам (Sunrise Beach Walk, Aqua Power, HIIT Training, Myofascial, Weight Training — в соответствии с еженедельным расписанием групповых занятий)
- Трансферы из аэропорта и обратно
- 13 ночей проживания
Pillar 1
CLEANSE (3 дня) — чтобы почувствовать лёгкость и внутреннее сияние
- 2 или 4 detox-напитка в день в зависимости от программы (в течение периода программы)
- 2 шота Good Green Stuff в день (в течение периода программы)
- 2 detox-приёма пищи в день (если вы не на голодании) (в течение периода программы)
- 2 напитка для поддержки печени: один до программы и один после неё
- 1 кокосовый сок в день (в течение периода программы)
- Неограниченно бульонных супов
- 1 сеанс колонотерапии в день
- 1 массаж Inner Reset Detox продолжительностью 60 минут
- 1 групповое занятие Pilates Reformer/Core Suspend
Pillar 2
MOVE (7 дней) — чтобы активизироваться и наполниться энергией
- Первичная фитнес-оценка
- 3 приёма wellness-кухни в день (в течение периода программы)
- 1 коктейль Power Blast в день (в течение периода программы)
- 4 сеанса far infrared sauna по 30 минут
- 1 массаж Deep Clam Body продолжительностью 60 минут
- 1 массаж Upper Body Flow & Head продолжительностью 45 минут
- 1 массаж Fit Body продолжительностью 60 минут
- 1 процедура Absolute Foot Sanctuary продолжительностью 60 минут
- 1 тайский массаж с травяным тёплым компрессом продолжительностью 90 минут
- 5 персонализированных фитнес-сессий
- 1 приватное занятие Pilates Reformer
- 1 приватное занятие йогой
- 1 приватная сессия растяжки на 30 минут
- 5 групповых занятий Pilates Reformer
Pillar 3
PAMPER (2 дня) — чтобы восстановиться и расслабиться
- 3 приёма wellness-кухни в день
- Финальная wellness-консультация с рекомендациями для дома
- 1 посещение храма и благословение монаха
- 1 процедура на выбор: 60-минутный oil-массаж (Aroma или Swedish) либо тайский массаж
- 1 процедура Intraceuticals продолжительностью 50 минут
- 1 процедура Absolute Foot Sanctuary продолжительностью 60 минут
- Итоговая фитнес-консультация с персональной домашней программой тренировок
