Эта программа создана для того, чтобы мягко вернуть вас в настоящий момент. Под руководством терапевтов и экспертов по велнесу Absolute Sanctuary вы сможете развивать более осознанное отношение к каждому дню — к тому, что вы делаете, говорите, едите, о чём думаете и что действительно приносит вам радость. Ретрит особенно подходит тем, кто чувствует стресс, усталость и готов обратиться внутрь себя, одновременно глубже восстановив связь с собой и окружающими.
Программа доступна в форматах на 5, 7 и 10 дней; по запросу возможны более короткие или более длительные варианты.
В мире, который почти не замедляется, легко потерять контакт с настоящим. И всё же простая практика осознанности даёт мощную возможность отойти от постоянного шума и заново обрести внутренний баланс.
Если вы давно живёте в напряжении или чувствуете, что привычный ритм больше не совпадает с вашим состоянием, этот ретрит предлагает бережный путь к внутреннему покою. Он помогает на время выйти из повседневной суеты, просто быть и вновь почувствовать тихую радость, которая рождается в простоте.
Многие никогда не пробовали медитацию или не уверены, с чего начать. Но её эффект может быть по-настоящему глубоким. Это приглашение к исследованию себя в поддерживающей атмосфере и возможность понять, способна ли осознанность привнести в вашу жизнь заметные перемены.
Причин выбрать такой ретрит немало, а польза осознанности и медитации в повседневной жизни говорит сама за себя:
Удивительно, насколько многое может измениться, если просто научиться быть более присутствующим в моменте. Осваивать осознанность можно и самостоятельно, однако ретрит в Absolute Sanctuary предлагает более глубокий опыт — под руководством опытных специалистов и в пространстве, созданном для восстановления и внутренней работы.
Absolute Sanctuary посвящён осознанности, духовности, личностному развитию, балансу и здоровому образу жизни. Каждая деталь ретрита продумана с особым вниманием.
С первых минут пребывания на тропическом курорте на Самуи вы почувствуете, как приходит расслабление — ещё до вводной встречи и персональных сессий. Отстранение от ежедневных задач в этом спокойном месте создаёт пространство для настоящих перемен.
Программа построена вокруг присутствия в моменте: терапевты и велнес-эксперты помогают вам развивать более глубокую осознанность в том, как вы живёте каждый день. Это идеальный выбор для тех, кто чувствует перегрузку и готов восстановить связь с собой и другими.
Ретриты по осознанности доступны в форматах на 5, 7 и 10 дней, а более короткие или более длительные варианты можно запросить отдельно.
Программа на 5 дней + 6 ночей
Программа на 7 дней + 8 ночей
Программа на 10 дней + 11 ночей
5 ДНЕЙ
ОБЫЧНЫЙ СЕЗОН (1 НОЯ – 26 ДЕК, 1 МАЯ – 31 ИЮЛ, 1–31 ОКТ)
Absolute Sanctuary
88, Tambon Bo Put, Amphoe Ko Samui, Chang Wat Surat Thani 84320, Thailand
Ампхе Ко Самуи
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости