Чакра солнечного сплетения — полудневный ретрит, суббота, 25 июня, 9:00–13:00

Если вам давно хотелось разобраться, что такое чакры, как они связаны с нашим состоянием и почему могут влиять на самочувствие, этот утренний ретрит станет хорошей возможностью сделать первый шаг к более глубокому пониманию себя.

В течение этого полудневного практического пространства вы сосредоточитесь на чакре солнечного сплетения и познакомитесь с её цветами, звуками и ароматами. Программа мягко помогает усилить связь между телом и душой, а также развивает внимательность к окружающему пространству и энергии текущего момента.

Вас ждёт спокойная, дружелюбная атмосфера, в которой будет время для обучения, внутреннего осмысления и общения с другими участниками. На протяжении всего ретрита будут предложены напитки, угощения и лёгкие закуски.

Часть занятия или вся встреча может проходить на свежем воздухе, поэтому рекомендуем выбрать удобную одежду по погоде. Если погода окажется неподходящей, ретрит состоится в помещении.