По своей сути гештальт — это практика осознанности. Она предлагает оставаться с тем, что действительно происходит в настоящий момент, и именно из этого заземлённого присутствия естественно рождаются ясность, эмоциональное равновесие и внутренняя опора.
Такой подход помогает глубже соприкоснуться с тем, что ощущается подлинным и настоящим, — за пределами старых привычек, самокритики и стремления «исправить» себя. В общем поле исследования, где осуждение становится мягче, появляется пространство для подлинности. Интегративная гештальт-практика™, развиваемая на протяжении последних 30 лет Перри и Йоханной Холломан, сочетает глубокое осознавание с телесным исследованием. Она даёт практические инструменты для того, чтобы с ясностью и целостностью встречать отношения, жизненные переходы и важные внутренние вопросы.
Во время этого воркшопа вы сможете:
У нескольких участников также будет возможность принять участие в индивидуальных сессиях «open seat» — живых, сопровождаемых процессах личного исследования с Перри и Йоханной, проходящих в внимательном присутствии группы. Наблюдение за работой друг друга и участие в ней может стать мощным катализатором инсайтов, когда общие темы и человеческий опыт откликаются во всём групповом поле.
Присоединяйтесь к неделе телесного исследования, глубокого контакта и обновлённой связи со своей субъектностью и внутренним ориентиром.
Рекомендуемое чтение: Gestalt Therapy Verbatim Фредерика С. Перлза и Стива Андреаса, а также The Unfolding Now А. Х. Алмаса
В стоимость воркшопа включён дополнительный сбор за преподавателей в размере $50.
Lead photo: Caldwell
Page photos: Rick Borutta, Sam Nichilo, Stephanie Lewis, Sadia Bruce, Kodiak Greenwood, Cristopher Nolasco, Emma Barry.
Этот вариант проживания создан для совместного размещения и подойдёт тем, кто ценит комфорт, простоту и атмосферу единства во время ретрита. В номере могут остановиться от четырёх до шести гостей, при этом формат проживания гендерно-инклюзивный. Максимальный срок пребывания — семь дней подряд.
В каждом таком номере установлены двухъярусные кровати односпального размера, а также есть собственная ванная комната с душем. Это обеспечивает необходимое уединение и удобство на протяжении всего отдыха. Для вашего комфорта уже подготовлены свежие полотенца, мыло для ванны и постельное бельё — вы сможете сразу спокойно разместиться и сосредоточиться на программе.
Лаконичная планировка и продуманный набор базовых удобств делают этот тип размещения практичным выбором для тех, кто хочет жить вместе с другими участниками, сохраняя при этом ощущение уюта, функциональности и спокойного ритма.
Этот уютный вариант подойдет тем, кто хочет провести время в более общительной атмосфере, но без ощущения общежития. В комнате могут разместиться до трех гостей одного пола: две кровати находятся на основном уровне, а третья расположена на спальном лофте. Такое решение делает пространство простым, удобным и при этом достаточно уединенным для спокойного отдыха.
В каждом номере есть собственная ванная комната с душем, что особенно удобно в повседневном ритме пребывания. Для вашего комфорта уже подготовлены полотенца, мыло для душа и постельное белье — можно приехать налегке и сразу почувствовать себя как дома. Этот формат отлично подходит для ретрита, велнес-поездки или тихого отдыха в приятной компании, сочетая в себе комфорт, практичность и теплую атмосферу.
Этот уютный номер создан для тех, кто ценит немного больше уединения и спокойную атмосферу для отдыха. Он расположен так, чтобы вам было удобно возвращаться сюда после насыщенного дня, а вид на основной кампус и сад добавляет ощущение тишины и гармонии в течение всего пребывания. Обстановка здесь располагает к восстановлению, простоте и мягкому ритму ретрита.
В номере есть собственная ванная комната и всё необходимое для комфортного проживания. Это удачный вариант для тех, кто приезжает один, а также для пары, которой важно тихое и хорошо расположенное пространство между практиками, приёмами пищи и моментами расслабления. Благодаря продуманному расположению вы сможете легко быть в центре программы, сохраняя при этом личное пространство.
При желании номер можно разделить ещё с одним гостем — доплата составит $250 за ночь.
Более сорока лет Perry Holloman работает в Esalen, сопровождая студентов как фасилитатор и преподаватель Integrative Gestalt Coaching™. В основе его подхода — глубокая работа с телом, помогающая бережно исследовать внутренний мир, укреплять контакт с собой и поддерживать восстановление после травматического опыта. Его занятия строятся вокруг осознанности, присутствия и телесного исследования, благодаря чему процесс развития становится более живым и ощутимым. Вместе с...
Подробнее
Немецкая клиническая психологиня Йоханна Холломан предлагает глубоко заземлённый и интегративный подход к внутренней работе, опираясь на опыт преподавания Diamond Approach® и многолетнюю международную практику. В её методе соединяются Integrative Gestalt Coaching™, Integrative Somatic Practice™, Deep Bodywork®, массаж Esalen® и йога, выстраивая целостный путь, который поддерживает и личное осознание, и телесную трансформацию. В центре её работы — embodied presence, то есть присутствие...
Подробнее
пн, 5 окт. – пт, 9 окт.