Сделайте паузу, чтобы восстановить силы, вернуть внутренний баланс и перезагрузить тело и ум.
Этот ретрит создан как безопасное и поддерживающее пространство, где можно отойти от повседневного давления и сделать заметный шаг к улучшению общего самочувствия — физического, эмоционального, ментального и связанного с питанием. Под профессиональным сопровождением, в спокойной природной обстановке рядом с морем, у вас появится возможность глубже дышать, успокоить мысли и снова почувствовать ясность и опору.
Формат небольшой группы обеспечивает очень высокий уровень внимания со стороны всей команды. Ретрит особенно подходит тем, кто живёт в состоянии сильного стресса, эмоционального напряжения или сталкивается с возрастными изменениями. Он даёт необходимую передышку и восстановление, а также практические инструменты, которые помогут поддерживать позитивные изменения уже дома.
Программа создана для того, чтобы помочь вам вернуть личное ментальное и физическое благополучие. Если вы сталкиваетесь с тревожностью, выгоранием, стрессом, депрессией, надпочечниковой усталостью, менопаузой или восстанавливаетесь после болезни либо операции, ретрит поможет мягко встать на путь к лучшему самочувствию.
Помимо групповых занятий, вы получите подобранный индивидуально набор личных консультаций 1:1, адаптированных под ваши задачи и цели. Все сессии назначаются после предварительной консультации перед ретритом и направлены на возвращение к здоровью и благополучию.
На протяжении всего пребывания вас будет сопровождать полностью квалифицированная и профессиональная команда, создавая безопасную и заботливую атмосферу для поддержки тела и ума. Дополнительно доступны натуральные и комплементарные терапии за отдельную плату, а также спа-процедуры, направленные на расслабление, восстановление и обновление.
Ретрит проходит в отмеченном наградами доме и спа-комплексе между горами и Средиземным морем, всего в 10 минутах ходьбы от местного пляжа. Это идеальное место, чтобы отдохнуть, расслабиться и восстановить силы.
Гости, путешествующие в одиночку, размещаются в просторном приватном люксе с одной спальней, а тем, кто приезжает с партнёром, другом или родственником, доступен люкс с двумя спальнями. Все номера одинаково высокого уровня и имеют большую частную террасу или балкон.
Меню основано на проверенной щелочной программе питания, которая поддерживает здоровье и благополучие во время ретрита и вдохновляет готовить вкусную и полезную еду дома.
Здесь поощряется осознанное питание: каждый день используются свежие органические и местные продукты, из которых готовят насыщенные питательными веществами блюда, полезные для пищеварения. Рацион выстроен так, чтобы сочетать пользу, мягкую восстановительную поддержку, щелочной баланс и отличный вкус.
Меню не содержит алкоголя, кофе, сои, искусственных подсластителей, глютена, молочных продуктов, красного мяса, неестественных сахаров, пшеницы и консервантов. Учитываются особые диетические потребности, аллергии и непереносимости.
Каждый день включает время для отдыха и расслабления, а также возможность выбрать восстановительные спа- и холистические терапии из широкого меню.
Команда спа и холистических практик отличается высокой квалификацией, опытом и внимательным отношением, предлагая процедуры, которые помогают расслабиться, восстановиться и вернуть энергию даже самым уставшим и перегруженным телу и уму.
Места на ретрит бронируются быстро. Если выбранная дата уже заполнена и вы хотите попасть в лист ожидания, свяжитесь с организаторами — вас сразу уведомят, когда появится свободное место.
30 Sep - 06 Oct 2026 | Total Life Reset | £2045.00 | Contact Us
The Ultimate Retreat
Цена
1 845,00 £
ср, 30 сент. – вт, 6 окт.