Тишина, медитация, лошади и глубокое ощущение внутреннего покоя соединяются в этом пятидневном ретрите, созданном для восстановления и мягкого наполнения изнутри.
Время, проведённое с Katherine и спокойными терапевтическими лошадьми Yogi и Amber, гости описывают как трогательное, умиротворяющее и по-настоящему незабываемое. Многие отмечают чувство безопасности, связи и бережной поддержки на протяжении всего опыта: тишина помогает замедлиться, прислушаться к себе и восстановить контакт со своим внутренним состоянием.
Смысл этого ретрита в молчании — дать вам отдых, покой и глубокое питание. Вас ждут тёплое взаимодействие с лошадьми, питательные и вкусные блюда, эмоциональная поддержка и спокойная среда, которая помогает сосредоточиться на внутреннем мире и мягком исцелении. Из этой тишины могут естественно проявиться подлинность, смелость и творческая решимость.
Зачем нужна тишина?
Тишина создаёт пространство, в котором постепенно уходят навязанные другими ярлыки, реакции и ожидания. В этом спокойствии ум становится яснее, словно неподвижная вода, и вы начинаете честнее видеть, что происходит в вашей жизни. Когда вокруг меньше внешнего шума, легче заметить, что требует внимания, что удерживает вас на месте и где уже назрело движение вперёд.
По мере того как внешний шум стихает, на поверхность выходит то, что было скрыто глубже. Тишина даёт возможность чувствовать, отпускать и исцеляться в безопасной и поддерживающей атмосфере, открывая путь к покою, радости, любви, состраданию и творчеству.
Что вас ждёт:
Программа также включает продуманный ритм: направляемые медитации, время с лошадьми и просторные паузы для отдыха. Каждая дневная медитация начинается с темы для размышления и сопровождается чтением и поэзией. Вы сможете сидеть тихо в загоне, на пляже или среди деревьев, пока Katherine бережно ведёт занятия Meditate with Horses, уделяя особое внимание безопасности.
Программа ретрита
Обратите внимание: расписание может немного меняться в зависимости от погоды. В случае дождя занятия на открытом воздухе переносятся в помещение.
Заезд — в воскресенье вечером: у вас будет время освоиться и настроиться на молчание. На вводной встрече обсуждаются практические детали, включая быт, питание, расписание, а также вопросы связи, лекарств и диеты. Далее каждый день проходит в простом, спокойном ритме, который задаёт мягкий звук колокольчика.
Ежедневное расписание
Место проведения
The House
Sunnycote, 39 Silverdale Road, Arnside, LA23 2EL
Ретрит проходит в красивом большом викторианском доме у моря в Arnside. Arnside and Silverdale — это территория выдающейся природной красоты на побережье национального парка Lake District: рядом находятся залив, виды на горы, леса и холмы, до которых можно дойти пешком.
В доме 16 спальных мест, однако на ретрит в тишине принимают только 10 участников, чтобы сохранить пространство и атмосферу покоя. Благодаря этому у 4 гостей есть возможность разместиться в отдельных комнатах. Интерьер оформлен в богемном стиле; здесь есть тихие зоны, частный сад, окружённый стеной, и много книг. В свободное время гостей приглашают гулять, плавать и вести дневник.
При желании вы можете продлить пребывание ещё на одну ночь и забронировать пляжную прогулку верхом на одной из лошадей.
Локация
Arnside — это нетронутая курортная деревня и гражданский приход в Камбрии, расположенный в пределах Arnside and Silverdale National Landscape. Место известно своими пейзажами, дикой природой и прекрасными маршрутами для прогулок. Здесь река Kent впадает в Morecambe Bay, а также находится историческая набережная, редкие приливные явления, включая tidal bore, и панорамные виды с Arnside Knott.
Деревня также попадала в списки «лучших мест для жизни» и «красивейших приморских городков», в том числе в недавние подборки The Times в июле 2025 года и другие публикации августа 2025 года, отмечающие её природную красоту. Атмосфера сообщества и оживлённая главная улица делают Arnside особенно привлекательным спокойным прибрежным направлением.
Katherine
Цена
400,00 £
вс, 27 сент. – пт, 2 окт.