Этот 4-дневный ретрит объединяет звуковое исцеление, йогу и медитацию в пространстве, созданном для восстановления внутреннего равновесия и ясности.
Он приглашает обновить чувство собственного достоинства, вновь соприкоснуться со своей внутренней силой и вернуться к жизни с более глубоким ощущением чести и покоя.
- Дает прямой контакт с универсальной энергией и внутренней мудростью
- Помогает за короткое время почувствовать обновление и свежий прилив благополучия
- Содействует исцелению физических, эмоциональных и духовных ран, позволяя ощутить себя заново
- Приносит мгновенное спокойствие и расслабление телу и уму
- Пробуждает более глубокое осознание радости и счастья внутри
- Развивает смирение, любовь и сострадание
- Помогает принять и полюбить себя такими, какие вы есть
- Углубляет чувствительность к тайне жизни вокруг вас
- Открывает божественную силу, скрытую внутри
Программа рассматривает каждого человека как часть бесконечного космоса, связанную со Вселенной самим фактом своего существования. В ходе ретрита участникам помогают лучше понять природу Вселенной и свое место в ней, а также опереться на энергию космоса, чтобы снизить тревожность и поддержать более спокойное состояние.
Day-1
- 14:00 Приветствие и короткий поход к горе у деревни / чтение карт Таро
- 16:30 Кундалини-медитация и рейки-исцеление для эмоционального благополучия
- 18:45 - 20:00 Вечерняя медитативная церемония
- 20:00 Ужин
Day 2 and 3
- 07:00 - 8:00 Подъем, динамическая медитация
- 08:00 - 09:00 Крийя-йога
- 09:00 - 10:00 Хатха-йога
- Завтрак
- 11:30 - 13:00 Философия и медитация / звуковое исцеление
- 13:00 Обед
- Отдых и карма-йога
- 15:30 – 16:15 Сеанс рейки-исцеления
- 16:30 – 17:30 Кундалини-медитация
- 18:45 - 20:00 Вечерняя медитативная церемония
- 20:00 Время ужина
- 21:00 Отбой (свет выключен)
Day 4
- 07:00 - 07:30 Подъем, йогическое очищение, травяной чай
- 08:30 - 09:00 Молитва, разминка, йогические асаны
- 09:30 - 10:00 Практика рейки
- Завтрак и отъезд
Включено:
- Ежедневная практика йоги и медитации
- Терапия звукового исцеления
- Терапия рейки
- Wi-Fi 24 часа
- Горячий и холодный душ
- 3 вкусных приема пищи в день
- 3 ночи проживания
- Трансфер из/в Тамель
