Начните выходные с тихой осознанной паузы, которая помогает освободить пространство для ясности и открытости. Эта встреча полностью посвящена внутреннему опыту: йога и медитация соединяются в мягкую, гармоничную практику, поддерживающую и тело, и ум. После занятия вы почувствуете свежесть, собранность и готовность прожить день ярко, с новыми источниками вдохновения.
Практику ведёт Радха — сертифицированный преподаватель хатха-йоги в традиции Сивананда. Более 16 лет она занимается йогой и медитацией, делясь с группой глубокими знаниями и тёплым, бережным присутствием. Под её руководством вы сможете двигаться медленно и осознанно, отпускать напряжение и вновь соприкасаться с внутренним спокойствием. Этот ретрит подойдёт всем, кто хочет посвятить время себе в выходные и ищет мягкую, но поддерживающую практику, наполняющую повседневную жизнь обновлённой энергией.
Radha
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости
Дата
Даты будут уточнены
Свяжитесь с организатором для уточнения доступных дат