7-дневный ретрит с походами к водопадам, йогой и медитацией в Ришикеше

Проведите семь дней в духовной атмосфере Ришикеша — места, где йога естественно сочетается с отдыхом, рафтингом, треккингом и знакомством с местными достопримечательностями. Этот ретрит предлагает осмысленный способ открыть для себя регион, одновременно углубляя личную практику через йогу, медитацию, контакт с природой, музыку, дыхательные практики и ведическую мудрость.

Программа создана для тех, кто ищет спокойный и свободный от стресса отдых. Вас ждёт тёплое, радостное, поддерживающее и по-настоящему заботливое сообщество. Вдохновляющие преподаватели йоги будут сопровождать вас в камерной атмосфере, где легче восстановить связь с собой, почувствовать внутреннее спокойствие и выйти из ретрита обновлёнными, наполненными и отдохнувшими изнутри.

Что вы можете ожидать от йога-ретрита-

• Почувствовать позитивные перемены.
• Сделать шаг к более здоровому образу жизни.
• Насладиться красивым путешествием среди живописных пейзажей.
• Расслабиться и восстановить силы.
• Вернуться домой с ценным и вдохновляющим опытом.

Кому подойдёт этот йога-ретрит

• Начинающим, которые хотят познакомиться с йогой и её практиками.
• Тем, кто мечтает практиковать йогу в Ришикеше — мировой столице йоги.
• Всем, кому нужен короткий перерыв, чтобы освежить тело и ум через краткий йога-ретрит.
• Участникам, которым интересен короткий курс, помогающий сохранять баланс в жизни через работу с телом и сознанием.
• Людям с плотным графиком, у которых есть всего несколько дней на ретрит.

Центр принимает как начинающих, так и опытных практиков, стремящихся прикоснуться к подлинному пути йоги и почувствовать большую связь с природой. Расположенный в предгорьях Гималаев, ретрит-центр предлагает целостный подход к ментальному и физическому расслаблению. Программы ретрита также идеально подходят для сочетания йоги и аюрведы — двух практик, которые гармонично дополняют друг друга на физическом, умственном и духовном уровнях. Это прекрасная возможность отдохнуть, восстановиться и снова почувствовать связь со своим внутренним миром.

На протяжении всего ретрита участников мягко побуждают выходить за пределы зала для йоги. Чтобы вы смогли провести время в Ришикеше максимально насыщенно, школа старается держать вас как можно ближе к природе. Утренние занятия асаной и пранаямой проходят на берегу священного Ганга, в мягком свете восходящего солнца.

Спокойное место создаёт идеальные условия для йога-практики, а поддерживающая и вдохновляющая атмосфера помогает познакомиться с замечательными друзьями со всего мира.

Снять напряжение после насыщенной жизни и расслабиться

Отключиться от технологий

Провести детокс и очистить тело и ум

Проводить больше времени на природе

Углубить практику йоги и медитации

Найти новые знакомства и друзей

Ретрит : 07 Days Retreat

Дата ретрита : Flexible

Уровень : Beginner

Twin Shared : 299 USD

Private Room : 349 USD

Couple Room : 549 USD

Размещение

02P

Twin Shared Room

02P

Private & Couple Room

Включено

• Проживание
• 03 Times Meals
• Free WiFi
• Course Kit
• Excursions

Не включено

• Airport transfer
• Flights costs
• Visa fee
• Travel insurance