Проведите шесть ночей в поддерживающем йога-ретрите по аштанга-йоге с Elinore Burke — преподавателем уровня KPJAYI Authorized Level 2. Вас ждут ежедневная практика майсор с пранаямой и мантропением, а также ежедневная сидячая медитация. В программу также включены дневные воркшопы, посвящённые технике асан и философии, чтобы вы могли прожить этот опыт как гармоничное сочетание практики, наблюдения и обучения.
Elinore изучает йогу с 1996 года и преподаёт с 2004-го. Её первые шаги в практике были связаны с Бихарской йогической традицией Северной Индии и випассана-медитацией, включая длительные молчаливые ретриты. Позже, познакомившись с аштанга-йогой через Eddie Stern в Нью-Йорке, она почувствовала особую притягательность этого метода — его медитативный ритм и внутреннюю силу — и с 2001 года он остаётся её ежедневной практикой.
В Майсуре, Индия, она получила авторизацию уровня 2 от KPJAYI, впервые начав обучение у покойного Sri K. Pattabhi Jois в 2004 году. Затем она неоднократно возвращалась в Майсур, чтобы продолжать учёбу у его внука Sharath. В 2016 году Elinore завершила программу Yoga Therapy в Yogacampus в Лондоне, а в 2018-м прошла обучение преподавателей mindfulness-медитации у своего давнего учителя Christopher Titmuss.
Для Elinore йога — это способ проживать жизнь более полно и осознанно. Её преподавание опирается на традиционную аштанга-йогу и одновременно обогащено опытом йога-терапевта и преподавателя медитации. Она помогает ученикам исследовать практику на коврике так, чтобы она поддерживала развитие самонаблюдения и внутренней опоры.
Ретрит-центр расположен на территории площадью 2,5 акра в долине, окружённой оливковыми и миндальными рощами.
Размещение представлено шестью двухместными комнатами и одной комнатой с двуспальной кроватью; в каждой есть собственная ванная комната. Все номера были обновлены с высоким уровнем отделки с использованием местных материалов, благодаря чему пространство выглядит одновременно роскошно, просто и сдержанно. Просторный открытый внутренний двор служит основной общей зоной для питания, а несколько террас дают возможность отдыхать на солнце или в тени.
В центре территории находится бассейн — живое место притяжения, где синяя вода соседствует с зеленью оливковых деревьев и красной землёй.
Питание здесь — важная часть как йога-практики, так и повседневной жизни. Блюда составлены так, чтобы быть разнообразными, минимально обработанными и питательными, поддерживая энергию и хорошее самочувствие. Кухня растительная, а ингредиенты по возможности местные, сезонные и органические, выращенные или закупленные в YogApulia.
Напитки доступны в течение всего дня: чай, кофе, вода и фрукты.
Международный аэропорт Бриндизи находится примерно в 40 минутах езды на машине, а Бари — примерно в 55 минутах к северу. Аренда автомобиля в Апулии доступна по цене и удобна для поездок по сельской местности, историческим городам и пляжам. В обоих аэропортах представлен широкий выбор прокатных компаний, включая Avis и Hertz; бронировать автомобиль заранее рекомендуется. Также можно организовать такси для встречи в аэропорту.
Elinore Burke
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости