Земля, море и я

Проведите неделю в кругу Бэрил и тёплого, поддерживающего сообщества, погружаясь в практику осознанной йоги и медитации в уединённой горной локации Xinalani на великолепном тихоокеанском побережье Мексики. Здесь ритм океана и спокойствие окружающих пейзажей естественно помогают замедлиться, отпустить лишнее и мягко вернуться к более глубокому ощущению присутствия.

Каждое утро будет начинаться с бережного и опытного сопровождения Бэрил в древней буддийской практике випассаны, которая пробуждает внимание, укрепляет внутреннюю ясность и помогает тоньше почувствовать связь с собой. Помимо йоги и медитации, ретрит оставляет пространство для отдыха, размышлений и вдохновляющего общения с единомышленниками. Вас ждёт заботливая атмосфера, где природа, сообщество и осознанность соединяются, поддерживая обновление на всех уровнях — изнутри и снаружи.