Этот однодневный мини-ретрит предлагает восстановительный отдых в спокойном и живописном месте, где йога, медитация и осознанный поход соединяются в мягкий, заземляющий опыт. Формат создан для того, чтобы вы могли на время выйти из привычного шума, переключиться на природный ритм и почувствовать больше внутреннего пространства для дыхания, тишины и присутствия.
В течение дня вас ждёт гармоничное сочетание движения, пауз и времени на свежем воздухе. Йога поможет раскрыть тело и вернуться к ощущению опоры в настоящем моменте, медитация поддержит спокойное, ясное внимание, а осознанная прогулка даст возможность глубже настроиться на окружающую природу. Вместе эти практики мягко помогают восстановить баланс и почувствовать обновление, которое сохраняется и после завершения ретрита.
Если вы ищете спокойную передышку, чтобы перезагрузиться, поразмышлять и снова ощутить связь с собой и природой, этот мини-ретрит станет бережным и питательным пространством для вас.
Mokshya Yoga Retreat Nepal
bastola gaun, Mahamanjushree Nagarkot 44812, Nepal
Махаманджушри Нагаркот
Цена
79,00 $
Продолжительность
1 ночей / 2 дней
Доступно в любую дату