Тихое пространство, где древняя мудрость естественно соединяется с ритмом современной жизни, приглашает вас восстановить внутреннее равновесие через Дхамму и аюрведу.
Ретрит проходит в Yasmin Hill и дает редкую возможность учиться у MC Brigitte — буддийской монахини с более чем 30-летним опытом преподавания. Это путешествие задумано как бережный мост между традицией и сегодняшним днем: здесь вас мягко уводят от внешнего шума и помогают снова услышать себя.
На фоне туманных высокогорий Канди вас ждет насыщенный, но спокойный ритм: ежедневная медитация, беседы по Дхамме и целительная поддержка аюрведы. Если вы хотите углубить духовную практику или просто наконец-то выдохнуть, здесь вы найдете тишину, сопровождение и пространство для обновления.
Программа выстроена так, чтобы вы могли максимально использовать время с преподавателем и при этом уважить потребность тела в отдыхе. Каждый день мягко соединяет практики, движение и моменты тишины в сбалансированный поток.
Утро: благородное молчание до полудня, затем утренняя медитация, йога и осознанный завтрак, который помогает собрать внимание на весь день.
День: беседы по Дхамме с MC Brigitte, после чего — питательный аюрведический обед.
Послеобеденное время: аюрведические процедуры, индивидуальные консультации или спокойные прогулки по саду.
Вечер: групповая медитация и пение мантр, легкий ужин и плавный переход ко сну.
Примечание: расписание может немного меняться в зависимости от энергии группы и погодных условий.
Этот ретрит поддерживает ментальную и духовную сонастройку, а аюрведа может дополнительно помочь телу. Если вы захотите углубить опыт, доступные терапии могут способствовать восстановлению мышц после практики или поддержать детокс через лимфатический дренаж.
Yasmin Hill расположен в тропических высокогорьях древнего Кандианского королевства и представляет собой не просто курорт, а уединенное убежище тишины. На зеленом склоне в Moragolla он смотрит на долину нетронутого изумрудного ландшафта.
Воздух здесь насыщен кислородом, вокруг слышны только природные звуки, а горизонт кажется особенно широким. Достаточно далеко от города, чтобы обеспечить полное спокойствие, и в то же время в духовном сердце Шри-Ланки — это место помогает нервной системе расслабиться и отпустить напряжение.
Вы можете выбрать размещение Superior, Deluxe или просторный Suite — все варианты созданы так, чтобы соединить комфорт внутри и умиротворение снаружи. Номера на первом этаже выходят на приватные террасы, а на втором — на воздушные балконы; в обоих случаях предусмотрены дизайнерские кресла для отдыха.
Чтобы поддержать естественный циркадный ритм, в номерах используется биоклиматическая естественная вентиляция вместо кондиционеров. Это позволяет дышать свежим, насыщенным кислородом воздухом и спать в комфортной температуре.
Amenities: высокоскоростной WiFi, персональный сейф, мини-бар и органические аюрведические средства гигиены. В каждом номере есть бесплатные станции с травяным чаем и кофе.
Note: для тех, кто хочет полноценный цифровой детокс, номера Sattva, Rajas и Tamas намеренно не оснащены телевизором.
By Air & Private Transfer: самый удобный вариант. Дорога от международного аэропорта Коломбо занимает примерно 3–3,5 часа.
Concierge Tip: если вы заранее сообщите номер рейса, водитель встретит вас и организует комфортный трансфер от двери до двери.
By Train: живописная альтернатива. Поезд из Коломбо до Канди идет около 2,5–3 часов. Далее до курорта — еще около 30 минут на такси или тук-туке.
Location & Arrival: объект скрыт в холмах Thalathuoya; в GPS его удобно искать по названию “Yasmin Hill Longevity Oasis”. Поднимаясь по извилистой горной дороге, вы откроете панорамные виды, а наверху вас встретят с теплом и помогут с багажом.
Буддийская монахиня и мастер медитации, MC Brigitte привносит в Yasmin Hill 34 года глубокого преподавательского опыта. Её особенно ценят за умение ясно и доступно объяснять сложную буддийскую философию, делая её близкой и применимой к повседневной жизни. За годы практики и наставничества она поддержала тысячи людей на пути Дхаммы, помогая им находить опору, понимание и внутреннюю устойчивость. Её стиль преподавания сочетает мягкую,...
Подробнее
Agalawatta Estate, Moragolla, Thalathuoya, Kandy 20200, Sri Lanka
Канди
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости