Ретрит с Шэрон Ландрит

Этот ретрит приглашает на время выйти из привычного ритма и вернуться к себе в бережной, поддерживающей атмосфере. Под руководством Sharon Landrith вас ждёт сочетание йоги, осознанного движения, дыхательных практик и рефлексивных упражнений, которые помогут мягко углубить внимание, восстановить внутренний баланс и почувствовать больше спокойствия.

Программа создана для того, чтобы вы смогли замедлиться, перезагрузиться и наполниться новой энергией — как телесно, так и эмоционально. Это пространство для восстановления, тишины и вдумчивой работы с собой, где легко отпустить лишнее и настроиться на более ясное, устойчивое состояние. Кроме того, вы сможете разделить этот опыт с единомышленниками и почувствовать силу поддерживающего сообщества.