Отойдите от повседневной суеты и создайте для себя пространство, в котором можно перезагрузиться. Эта 90-минутная медитативная практика с сопровождением помогает встретить новый день с большей ясностью и более спокойным умом. Если вы только начинаете знакомство с медитацией или практикуете уже много лет, вам здесь будут искренне рады.
Oneness Experience — это ежедневная бесплатная медитативная сессия, предлагающая целостный способ выйти из спешки и погрузиться во внутреннее спокойствие. Медитация поддерживает расслабление и осознанность, помогая уму отпускать повседневное напряжение. Ментальная пауза через медитацию может способствовать снижению уровня кортизола, улучшению эмоциональной регуляции и общему благополучию. Регулярная практика, такая как Oneness Experience, также помогает развивать концентрацию, устойчивость к стрессу и более сбалансированное отношение к жизни. Если вам близки медитация на чакры, майндфулнес, трансцендентальная медитация, йога-нидра или вы просто хотите глубже соединиться с собой, эта практика может откликнуться именно вам.
Oneness Experience была продуманно создана, чтобы стимулировать мозговые волны и помочь вам перейти из более привычного, нередко беспокойного бета-состояния в спокойное и сфокусированное альфа-состояние. Альфа-состояние связано с расслабленным, умиротворённым и ясным умом, а также поддерживает творчество, концентрацию и снижение стресса.
Oneness Experience проводится ежедневно с 11.00 до 12.30 CET.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее через форму ниже.
Просим вас приходить как минимум за 15 минут до начала, чтобы спокойно устроиться перед сессией. Занятие проходит в зале Yantra; просто спросите любого сотрудника или гостя, и вам подскажут дорогу.
После Oneness Experience вы также можете остаться на вкусный органический веганский обед, который подают в 13.00. Обед стоит 250 SEK и доступен только по предварительному бронированию.
Эти номера созданы для спокойного и непритязательного отдыха, где на первом месте — комфорт и ощущение уюта. Здесь легко расслабиться после насыщенного дня: устроиться в мягкой кровати, выпить чашку горячего чая и провести время в тихой, располагающей атмосфере, которая помогает замедлиться с первых минут пребывания.
Продуманные удобства делают проживание более удобным и приятным, а регулярная уборка поддерживает в номере свежесть и порядок на протяжении всего визита. Такой вариант подойдёт как для уединённого короткого отдыха, так и для тех, кому нужно просто восстановить силы в комфортном и спокойном пространстве.
Лаконичные, практичные и по-настоящему расслабляющие, эти номера помогают сохранить ощущение приватности, покоя и внутреннего равновесия.
Team Oneness Nordic
Цена
По запросу