Пробуди свое внутреннее сияние: ретрит йоги и медитации на юге Франции

4 ночи солнца, тишины и лёгкости в Лангедоке

1–5 сентября 2026 года

Проведите пять дней в прекрасном регионе Лангедок на юге Франции, где йога, медитация, отдых и живое общение соединяются в по-настоящему поддерживающей атмосфере. Ежедневные практики, питание на растительной основе, средиземноморское очарование, частный бассейн и достаточно пространства для восстановления помогут вам на время выйти из привычного ритма и посвятить время себе в спокойной, восстанавливающей обстановке.

Для кого этот ретрит?

Этот ретрит подойдёт вам, если вы:

• Чувствуете, что вам нужен паузa от напряжения повседневной жизни
• Хотите снова почувствовать связь с собой и тем, что для вас действительно важно
• Ищете баланс между движением, отдыхом, общением и исследованием нового
• Любите йогу или только хотите познакомиться с ней в бережной среде
• Хотите провести время с единомышленницами в красивом месте

Опыт участия в ретритах не требуется, а все йога-практики можно адаптировать под ваши потребности.

Что вас ждёт?

• Ежедневные занятия йогой
• Ежедневная медитация и пранаяма (дыхательные практики)
• Мастер-класс по развитию йога-практики
• Ежедневные записи в дневнике
• Посещение местных кафе и пятничного деревенского рынка
• Живописная поездка и прогулка вдоль знаменитых Neuf Ecluses (девяти шлюзов) на Canal du Midi
• Соматический ритуал и guided somatic dance party
• Коврики, блоки и ремни для йоги предоставляются
• Йога-нидра

Размещение:

Каждого гостя ждёт просторная отдельная или общая спальня на территории ретрит-локации с балконом и видом на деревню или сад.

В общих спальнях предусмотрены две отдельные кровати.

Если вы предпочли бы делить комнату с двуспальной кроватью на двоих, пожалуйста, отправьте запрос по электронной почте.

Отдельная комната: €1250

Общая комната: €1050

Питание:

В стоимость включены завтраки, обеды и ужины, а также перекусы, фрукты, чай, кофе и напитки. Все блюда с любовью готовят отмеченные наградами веганские шеф-повара 143V. Исходя из убеждения, что здоровье начинается в кишечнике, ретрит выстроен так, чтобы уже с первого приёма пищи вы чувствовали насыщение и прилив энергии. Этой задаче соответствует тщательно продуманное меню, а при предварительном уведомлении можно учесть диетические ограничения.

Обратите внимание: любая дополнительная еда и напитки, приобретённые или употреблённые вне места проживания на ретрите, оплачиваются отдельно.

4 ночи роскошного проживания в красивом, недавно отреставрированном Maison de Maitre

Все приёмы пищи, подаваемые в Maison de Maitre, включены

Частный бассейн открыт ежедневно с 7:00 до 21:00

Вечерняя поездка на местную винодельню, чтобы узнать о процессе виноделия в регионе, с возможностью дегустации вина по желанию

Возможность выстроить тёплые связи и сохранить яркие воспоминания в камерной группе

Все туалетные принадлежности, полотенца и постельное бельё включены

Трансфер из аэропорта включён*