Присоединяйтесь к Тиму на спокойный ретрит осознанности в природном окружении, которое помогает настроиться на тишину, размышление и внутреннее спокойствие. Формат открыт для всех: и для тех, кто только начинает знакомство с медитацией, и для практикующих с опытом. Здесь вас ждёт мягкая, доброжелательная атмосфера и пространство, чтобы замедлиться и снова почувствовать связь с собой.
В течение ретрита участники познакомятся с несколькими видами медитации, а особое внимание будет уделено джапе — личному повторению мантр с использованием традиционных деревянных бусин. В основе программы — две священные мантры: кришна-маха-мантра из ведической традиции и тибетская буддийская мани-мантра.
В программе:
Этот ретрит станет для вас возможностью углубить осознанность, обрести больше внутреннего покоя и прожить тихий ритм медитативной практики.
Tim
Цена
250,00 £
пт, 21 авг. – вс, 23 авг.