Восьмидневный ретрит под руководством Стивена Смита, с ассистентом Джейком Дэвисом

Этот восьмидневный ретрит подходит как тем, кто только начинает знакомство с медитацией, так и практикующим с опытом. В спокойной и поддерживающей атмосфере вы сможете углубить свою практику в комфортном ритме, без спешки и лишних отвлекающих факторов. Программу ведёт Steven Smith, а помогает ему Jake Davis, обеспечивая внимательное сопровождение на протяжении всех дней.

Участников ждёт размеренное и хорошо организованное пространство, в котором легче сохранять сосредоточенность, присутствие и внутреннюю тишину. Такой формат помогает на время отойти от повседневной суеты, переключиться на себя и уделить больше внимания осознанности, наблюдению и спокойному погружению в практику.

Ретрит создан для того, чтобы вы могли двигаться в своём темпе: закрепить уже знакомые навыки или мягко выстроить основу для дальнейшего развития. Это возможность замедлиться, восстановить контакт с собой и провести восемь дней в кругу людей, которые идут по похожему пути.