Live. Life. Well — здоровье мозга
4 ночи
Мозг влияет на каждую мысль, выбор и воспоминание, однако именно он нередко остаётся на втором плане, когда речь заходит об общем благополучии. Этот погружающий ретрит создан для того, чтобы вы смогли на время отойти от повседневного давления и направить внимание на один из самых ценных ресурсов — свой ум.
Под руководством ведущих специалистов в области нейронауки, интегративной медицины и велнес-подходов вы познакомитесь с современными исследованиями о том, как защищать, питать и укреплять здоровье мозга. Занятия проводят нейроучёный доктор Хейли Норт, врач доктор Карен Коутс и опытные эксперты по благополучию.
Каждый день выстраивается вокруг гармоничного сочетания движения, отдыха и обучения. Утренние практики движения направлены на поддержку нейрогенеза, а осознанные паузы помогают развивать присутствие и эмоциональную саморегуляцию. Питание, приготовленное шеф-поваром, строится на противовоспалительных, богатых нутриентами ингредиентах, а спа-процедуры дарят глубокое расслабление и способствуют восстановлению нервной системы.
Программа также включает экспертные воркшопы по движению и осознанности, которые дают практические инструменты для формирования устойчивых привычек в фитнесе и более сбалансированного повседневного ритма.
К завершению ретрита вы увезёте с собой проверенные инструменты, которые помогут поддерживать когнитивные функции, управлять стрессом, укреплять иммунное здоровье и заботиться о физическом, ментальном и эмоциональном благополучии.
Что включено?
Этот ретрит подойдёт тем, кто ищет:
Размещение и стоимость
Heritage
Расположенные недалеко от центральных зон, эти уютные номера в стиле Квинсленда обеспечивают комфорт и всё необходимое для спокойного отдыха вечером.
Double from - $3,065
Single from - $3,130
Orchard Suites
Эти сьюты расположены в саду-орчарде и отличаются отделкой из восстановленной австралийской древесины, высокими потолками, ванными комнатами из натурального камня и просторными верандами.
Twin/Double - $3,170
Single East - $3,395
Single West - $3,665
Studio - $3,665
Deluxe Twin/Double - $3,425
Deluxe Single - $4,175
Villa
Вы можете выбрать одну из уникальных люксовых вилл Moonarie, Boorabee, Billabong, Wellness и Meditation.
Wellness Villa
Double – $3,940
Single – $5,130
Premium / Meditation Villas
Double – $4,080
Single – $5,295
Moonarie, Boorabee & Billabong Villas
Double – $4,530
Single – $5,735
Ближайшие даты Live Life Well (Brain Health)
Заезд: воскресенье, 30 августа 2026
Выезд: четверг, 3 сентября 2026
Ночей: 4 ночи
Пакет: Live Life Well - Brain Health
Все ретриты предоставляются при наличии мест. Действуют условия. Все цены указаны за человека, в австралийских долларах и включают GST. Тарифы и включения пакета действуют с 1 июля 2025 года. Состав пакета может меняться в рамках специальных промо-предложений.
Адрес: 192 Syndicate Rd, Tallebudgera Valley, Queensland, Australia 4228
Эта вилла с двухуровневой планировкой создана так, чтобы вы могли в полной мере ощутить красоту окружающей природы и провести время в атмосфере покоя. Пространство организовано продуманно и удобно: два уровня дарят ощущение уединения, свободы и позволяют мягко замедлиться, оставив суету позади.
Внутри вас ждут собственная паровая комната и глубокая ванна — идеальные для тёплого расслабления, тишины и восстановления после насыщенного дня. На открытой террасе можно неспешно провести время на свежем воздухе, наслаждаясь спокойной обстановкой, где слышны лишь вода и пение птиц. Здесь легко остановиться, сделать глубокий вдох и почувствовать более личный, бережный контакт с природой.
Подойдёт ли вам восстановительный ретрит или просто тихий отдых вдали от лишнего шума, эта вилла создаёт всё необходимое для уединения, комфорта и гармонии с природой.
Этот современный номер создан для спокойного и по-настоящему комфортного отдыха во время ретрита. Здесь вас ждёт уютная атмосфера, в которой легко замедлиться, восстановить силы и насладиться тишиной между практиками. Из окон открывается вид на территорию ретрита, что помогает сохранять ощущение связи с природой и общим ритмом пространства.
Внутри предусмотрена отдельная зона для отдыха, где можно почитать, поразмышлять или просто побыть в тишине. Ванная комната с душем расположена в номере, что делает пребывание особенно удобным. Большая king bed кровать создаёт просторное и расслабляющее место для сна и восстановления после насыщенного дня, наполненного йогой, медитацией и другими wellness-активностями.
Благодаря лаконичному современному дизайну и продуманной планировке номер подходит тем, кто ценит уединение, комфорт и спокойную обстановку для полноценного отдыха.
Этот номер расположен в самой просторной и уединённой вилле Orchard Villas и создан для спокойного, комфортного отдыха. Отдельная зона для сидения позволяет расслабиться в течение дня, а собственная ванная комната с душем делает пребывание особенно удобным. Французские двери ведут прямо на веранду, наполняя пространство свежим воздухом и мягкой связью с садом.
Особое впечатление производит глубокая ванна на открытом воздухе: она установлена с учётом приватности и скрыта защитными экранами, чтобы вы могли наслаждаться неспешным купанием в полной тишине и уединении. Наличие и ванны, и душа даёт больше свободы и подходит тем, кто ценит гибкость в повседневном комфорте.
С видом на фруктовый сад атмосфера здесь получается особенно спокойной и восстанавливающей. При желании номер доступен для размещения вдвоём на раздельных кроватях. Это прекрасный выбор для гостей, которым важны дополнительное пространство, приватность и умиротворённая обстановка.
Dr Hayley North
Dr Karen Coates
вс, 30 авг. – чт, 3 сент.