Этот женский ретрит в формате all-inclusive — приглашение замедлиться, двигаться осознанно и снова почувствовать связь с собой в спокойной островной атмосфере. За три наполненных дня в Nectar Yoga Retreat Center на острове Bowen вы будете мягко сопровождаться практиками, которые поддерживают отдых, внутреннее созерцание и более глубокое присутствие.
21 августа, 15:00 — 23 августа, 11:00, 2026
ГДЕ
Nectar Yoga Retreat Center, Bowen Island, BC
ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ
Проводимый в тёплый период конца лета, этот ретрит посвящён искусству просто быть. Через осознанные движения, медитацию и тихие моменты самоисследования вы создадите пространство для паузы и возвращения к тому, что действительно важно. Каждый день выстроен так, чтобы помочь вам почувствовать больше устойчивости, открытости и тонкой настройки на себя, а также прожить ценную связь, возникающую в совместном опыте с другими участницами. К завершению ретрита вы увезёте с собой более ясный ум, более мягкий ритм и обновлённое ощущение спокойствия.
ЧТО ВКЛЮЧЕНО
Йога-флоу, направленные на регулирование нервной системы
Медитация и дыхательные практики для успокоения тела и ума
Дневниковые практики для рефлексии и самопознания
Церемония какао для раскрытия сердца
Термальный опыт Mist для восстановления и расслабления
Углубление связи с собой и другими
Практикум по осознанности
Формат all-inclusive с питательными вегетарианскими блюдами
авг. 21-23, 2026
3 дн.
Ежедневное расписание:
Nectar Yoga Retreat
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости